Ghearele de tigru care vă amenință pierderea în greutate dukan noul boutique
Vă scriu în această seară pentru că îmi pun multe întrebări ... Am slăbit 20 kg în 6 luni cu metoda clasică ... dar în ultima vreme am făcut orice ... brusc am luat înapoi 4 kg ... Am repetat 5 zile de atac ... Am pierdut 2 din nou ... dar mă străduiesc să iau scara nutrițională ... Am nevoie de luminile tale pentru că sincer nu știu ce să fac și sunt „speriată” ... Am citit multe opinii că este prea lent, că reluăm etc. . eu concret am 8kg de pierdut ...
În ceea ce privește „nevoile”, de fapt, sunt în mare parte fructe de care îmi lipsește ... pâine integrală, brânză și amidon de care mă pot lipsi ... dar trebuie să recunosc că cina de gală de duminică este interesantă hihi ...
Uite, știu că mă poți ajuta !
Să aruncăm o privire rapidă asupra călătoriei dvs.:
Pierderea a 20 de kilograme este o victorie imensă. Mai presus de toate, nu trebuie să uitați aceste 20 kg de greutate și greutate care transportă disconfort și viitoare probleme de sănătate. Nu au plecat singuri și tu le meriți