Ghid nutrițional pentru dieta scăzută FODMAP
Ghidul nutrițional
la dieta FODMAP
Dieta ușor diferită pentru sindromul intestinului iritabil,
Intoleranță la grâu
și alte tulburări digestive
Ediția a 2-a 2017
196 pagini
ISBN: 978-3-86371-206-8
Preț: 19,95 € (D)/20,50 € (A)
Cea de-a doua versiune complet revizuită a ghidului FODMAP este presă. Listele de produse alimentare au fost revizuite și capitolele extinse. Fazele dietei sunt descrise mai detaliat și sunt încorporate noi cunoștințe despre conținutul de FODMAP al alimentelor.
Autorul prof. Dr. Martin Storr se ocupă zilnic de persoane care suferă de probleme digestive. El a avut experiențe foarte bune cu dieta FODMAP și studiile au arătat, de asemenea, că mulți oameni care suferă de sindrom de colon iritabil sau arsuri la stomac își îmbunătățesc simptomele dacă mănâncă o dietă cu conținut scăzut de FODMAP sau urmează FODMAP strict timp de câteva săptămâni - urmați o dietă slabă.
Este important să subliniem că cartea nu înlocuiește o vizită la medic și că, dacă aveți simptome, trebuie mai întâi să consultați un medic pentru a exclude bolile grave. Adesea, însă, mai ales în cazul problemelor digestive, nu pot fi găsite cauze explicative și se pune diagnosticul intestinului iritabil. În aceste cazuri, o dietă FODMAP arată promițătoare. Dieta FODMAP poate fi, de asemenea, foarte utilă pentru persoanele care au boala Crohn sau colită ulcerativă și care au probleme digestive, chiar dacă inflamația intestinului este bine controlată. Și pentru că există întotdeauna o mie de întrebări de pus când vine vorba de nutriție, recomandăm persoanelor care suferă de probleme digestive cronice să fie însoțite de un nutriționist profesionist!
O prezentare detaliată a cărții a ghidului FODMAP poate fi găsită aici.
2 gânduri la „ghid nutrițional pentru dieta FODMAP”
Tipărire specială ERNÄHRUNGS UMSCHAU dietă cu conținut scăzut de FODMAP - mai 2018
Ghid pentru dieta FODMAP și carte de rețete Planul FODMAP evaluat +++ pe baza rețetelor.
Felicitări și vă rog să continuați