Ghid pentru informații despre sindromul metabolic pentru cei afectați și familiile acestora
Sindromul metabolic este alcătuit din diferite simptome. Aceste simptome includ obezitate, hipertensiune arterială, tulburări ale metabolismului lipidelor și nivel ridicat de zahăr din sânge. Există opinii diferite cu privire la simptomele care sunt deosebit de relevante pentru prezența sindromului metabolic. Obezitatea joacă un rol major în măsura în care este de obicei singurul simptom care nu devine evident mai întâi după o examinare de către un medic. Prin urmare, examinările periodice sunt importante pentru a detecta posibilul sindrom metabolic într-un stadiu incipient. Atât bărbații, cât și femeile sunt afectați de sindromul metabolic.
Terapia sindromului metabolic constă, pe de o parte, într-o schimbare a stilului de viață și, pe de altă parte, într-un tratament al simptomelor individuale. Pentru terapie, este important ca cei afectați să încerce să slăbească în exces. Acest lucru funcționează în principal printr-o dietă echilibrată cu puține grăsimi și carbohidrați, dar o mulțime de fructe și legume și exerciții fizice suficiente. Cei afectați ar trebui să încerce să consume mai puține calorii și să-și schimbe dieta pe termen lung. În plus, simptomele individuale ale sindromului metabolic pot fi tratate cu medicamente. Acestea includ B. Inhibitori ai ECA ai hipertensiunii arteriale sau ai metforminei în prezența diabetului.
În glosarul nostru, termenii referitori la sindromul metabolic sunt enumerați și explicați într-un mod ușor de înțeles. Diferite boli precum obezitatea, diabetul, hipertensiunea și hiperlipidemia, o formă de tulburare a metabolismului lipidelor, joacă un rol în sindromul metabolic. Arterioscleroza și intoleranța la glucoză sunt, de asemenea, discutate în acest context. Indicele de masă corporală și raportul talie-șold pot oferi informații despre orice exces de greutate.
La diagnosticarea sindromului metabolic, există diferite criterii și specificații care pot fi luate în considerare în timpul examinării. Circumferința taliei și indicele de masă corporală pot oferi indicații inițiale dacă pacientul este supraponderal. Pacientul trebuie apoi testat pentru trigliceride și niveluri de colesterol HDL. Măsurarea tensiunii arteriale poate fi, de asemenea, o parte a diagnosticului sindromului metabolic. Presiunea arterială prea mare indică o posibilă boală. Dacă zahărul din sânge în repaus al pacientului depășește 5,6 mmol/l (100 mg/dl), este suspectat și sindromul metabolic. O conversație detaliată medic-pacient poate oferi medicului concluzii cu privire la o posibilă dispoziție.
Sindromul metabolic - numit și sindromul X sau sindromul de rezistență la insulină - nu este de fapt o boală independentă. Mai degrabă, este o combinație de mai multe simptome care pot crește riscul de întărire a arterelor (arterioscleroză) și, prin urmare, de alte boli vasculare și boli de inimă, precum și diabet. Mai ales atunci când există patru simptome - obezitate, creșterea zahărului din sânge, tulburări ale metabolismului lipidelor și hipertensiune arterială - riscul de boli secundare este ridicat. În cel mai rău caz, există riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral. Din acest motiv, pe baza numelui anglo-american, se vorbește adesea despre „cvartetul mortal”.
Simptomele sindromului metabolic
Ce simptome și în ce ponderare alcătuiesc un sindrom metabolic este discutat. Există definiții diferite, dintre care unele diferă foarte mult între ele. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) definește sindromul metabolic în primul rând ca o rezistență la insulină la care trebuie să vină două dintre următoarele criterii: hipertensiune arterială, dislipidemie, obezitate severă, microalbuminurie (excreția de 20-200 mg/l albumină în urină).
Definiția Federației Internaționale a Diabetului (IDF) consideră obezitatea abdominală ca fiind cel mai important criteriu pentru sindromul metabolic. Există, de asemenea, două dintre cele trei alte simptome: diabetul zaharat, tulburarea metabolismului lipidic și/sau hipertensiunea arterială.
Obezitatea și sindromul metabolic
Obezitatea joacă un rol important în sindromul metabolic, deoarece este de obicei singurul simptom vizibil. Obezitatea poate fi diagnosticată fie prin măsurarea circumferinței abdomenului, fie prin determinarea indicelui de masă corporală (IMC). Potrivit Federației Internaționale a Diabetului, circumferința taliei nu trebuie să depășească 94 cm pentru bărbați și 80 cm pentru femei. Cu IMC se vorbește despre valori ale? 25 kg/m² de greutate în exces.
Deoarece celelalte simptome ale sindromului metabolic nu cauzează de obicei niciun simptom direct, persoanele supraponderale ar trebui examinate pentru o tulburare a metabolismului lipidic, hipertensiune arterială sau rezistență la insulină sau diabet de tip 2. Dacă sunt prezenți cel puțin doi dintre acești factori, se vorbește despre sindromul metabolic.
În cazul unei tulburări a metabolismului lipidic, nivelul colesterolului HDL este redus, iar nivelul trigliceridelor este crescut. Se vorbește despre hipertensiune arterială la valori care depășesc 130/85 mmHg, iar rezistența la insulină se caracterizează printr-o valoare crescută a glicemiei la jeun, care este peste 5,6 mmol/l (100 mg/dl). Prezența unui sindrom metabolic nu trebuie să însemne că pacientul suferă deja de alte boli secundare precum B. suferă de boli cardiovasculare. Cu toate acestea, ar trebui efectuată o investigație detaliată.
Prevenirea sindromului metabolic
Aproape fiecare a cincea persoană din Germania este afectată de sindromul metabolic. Bărbații și femeile îl obțin în mod egal. Stilul de viață joacă un rol major în dezvoltarea sindromului metabolic. Măsurile de prevenire a sindromului metabolic sunt de ex. B. o dietă sănătoasă, exerciții fizice regulate și abținerea de la alcool și nicotină.