Ghid pentru operația de înlocuire a genunchiului înainte și după
DRK Clinics Berlin Westend Liniile directoare pentru timpul înainte și după intervenția chirurgicală de înlocuire a genunchiului EndoProsthetics Center for Maximum Care (EPZmax) DRK Clinics Berlin Westend
Cuprins Cuvânt înainte. 3 De ce, de ce, de ce osteoartrita. 4 Înlocuirea articulației artificiale. 5 Timpul înainte de operație (faza preoperatorie). 7 ore de consultare a indicațiilor. 7 Centru de primire medicală. 7 Cum te pregătești pe tine și pe cei din jur. 7 De ce am nevoie pentru o internare. 8 Timpul din jurul operației (faza perioperatorie). 9 Timpul după operație (faza postoperatorie). 10 examene de urmărire. 10 Viața de zi cu zi cu înlocuiri articulare artificiale. 11 sfaturi pentru viața de zi cu zi. 12 Întrebări frecvente despre implantarea articulațiilor artificiale. 13 Puteți și ar trebui să efectuați aceste exerciții în mod regulat după operație. 14 Imagine de copertă: fotolia.com, Axel Kock 2 Ghid pentru operația de înlocuire a genunchiului
Înlocuirea articulației Înlocuirea parțială a articulației (înlocuirea suprafeței unicondilare) este metoda de tratament aleasă atunci când numai suprafețele interioare ale articulației sunt purtate. Durata de viață a unei articulații artificiale este acum în medie de 15 până la 20 de ani. Starea dumneavoastră de sănătate, calitatea oaselor și activitatea fizică influențează alegerea tipului de implant și metoda de ancorare (necimentată, cimentată). După evaluarea și măsurarea unei imagini standardizate cu raze X, are loc planificarea individuală a protezelor digitale. Exemplu de planificare a protezei preoperatorii folosind un ghid de raze X 6 pentru chirurgia de înlocuire a genunchiului
Timpul înainte de operație De ce aveți nevoie pentru internarea? Îmbrăcăminte confortabilă Cărți, căști etc. Articole de igienă, halat de baie Încălțăminte confortabilă, robustă (de ex. Adidași) Constatări și raze X din examinările anterioare Lista medicamentelor 8 Ghid pentru operația de înlocuire a genunchiului
Timpul după operație, examinări ulterioare Timpul după operație (faza postoperatorie) Pentru a putea evalua evoluția ulterioară a recuperării, se efectuează un control în cadrul consultației noastre de endoproteză la aproximativ șase până la douăsprezece săptămâni după operație. Dacă apar următoarele simptome: scurgeri de lichid din plaga chirurgicală, febră (de la o temperatură de 38 Celsius) pe o perioadă de două zile, umflare crescută, durere și înroșirea plăgii chirurgicale, vă rugăm să contactați secretariatul Centrului EndoProthetică mai devreme la următorul număr de telefon: (030 ) 30 35-45 94 sau în situații de urgență urgentă, prezentați-vă la centrul de salvare al DRK Kliniken Berlin Westend. Examinări ulterioare Examinările ulterioare se efectuează la 3, 12 și 48 de luni după operație în cadrul consultației noastre de endoproteză. Vă rugăm să faceți o programare la: Număr de telefon: (030) 30 35-45 94 10 Ghid pentru operația de înlocuire a genunchiului
Viața de zi cu zi cu înlocuirea articulației artificiale Viața de zi cu zi cu înlocuirea articulației artificiale După operația de înlocuire a genunchiului, este crucial să faceți o evaluare realistă a perioadei după care veți putea să vă desfășurați din nou activitățile obișnuite. Conducere De obicei, puteți conduce o mașină din nou la șase până la opt săptămâni după operație, când ați redobândit mobilitatea normală pentru a utiliza pedalele în siguranță. Urcarea scărilor Chiar și în timpul șederii dvs. în clinică, veți învăța să urcați din nou scările cu sprijinul kinetoterapeuților noștri. Acest antrenament este intensificat în tratamentul de urmărire, astfel încât după patru până la șase săptămâni puteți urca scările la o înălțime normală fără alte dificultăți. fotolia.com, Halfpoint Work Întoarcerea la locul de muncă depinde de procesul de vindecare și de activitatea dvs. Dacă slujba dvs. implică muncă fizică grea, vă rugăm să discutați acest lucru cu chirurgul, când vă veți întoarce la slujba dvs. și ce mișcări vi se permite să efectuați. Viața sexuală Viața sexuală normală este de obicei posibilă din nou după patru până la șase săptămâni. Ghid pentru operația de înlocuire a genunchiului 11
Sfaturi pentru viața de zi cu zi: Sfaturi pentru viața de zi cu zi: Faceți exerciții fizice în mod regulat și urmați instrucțiunile fizioterapeutului dvs. Mențineți-vă mobilitatea cu activități mai puțin stresante (de exemplu, mersul pe jos, mersul cu bicicleta, înotul) Întrebați kinetoterapeutul pentru sarcini solicitante Activități (de exemplu, schi, canotaj, arte marțiale, yoga, Pilates, tenis etc.) Permiteți-vă o pauză după activități sportive pentru a sprijini procesul de vindecare. Ce ar trebui să evitați: Nu efectuați nicio mișcare în care Răsuciți brusc articulația genunchiului. În schimb, rotiți-vă întregul corp cu el pentru a evita stresarea înlocuirii articulației artificiale. Nu ridicați obiecte grele în primele trei luni. Evitați activitățile care vă pot cauza căderea sau contactul sportiv. Pentru tratamente dentare sau alte intervenții chirurgicale (de exemplu, operații ale vezicii urinare și intestinului), vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră și/sau chirurgului ortopedic. Deoarece fiecare procedură prezintă un anumit risc de infecție, inflamația poate ajunge la articulația artificială a genunchiului prin fluxul sanguin. Este important să evitați acest lucru. 12 Ghid pentru operația de înlocuire a genunchiului
Exercițiile dvs. Puteți și ar trebui să efectuați aceste exerciții în mod regulat după operație. Exercițiile de întărire și mișcare sunt importante nu numai în faza imediată după operație. Pentru succesul pe termen lung al operației, ar trebui să integrați următoarele exerciții în viața de zi cu zi din primul an după operație: 1. Exercițiu pompa piciorului Picioarele sunt întinse și trase alternativ. Țineți apăsat 5 secunde, repetați de 10 ori. 2. Exercițiu pentru construirea unui pod Pacientul ridică picioarele și ridică pelvisul în sus și în jos. Repetați de 5 ori. 14 Ghid pentru intervenția chirurgicală de înlocuire a genunchiului
Exercițiile dvs. Mișcarea picioarelor Alternează între mișcarea picioarelor în sus și în jos. De 50 de ori pe oră Al treilea exercițiu Încordarea mușchilor coapsei Apăsați golul genunchiului cât mai tare posibil pe suprafață. Rotula se deplasează în direcția articulației șoldului. În timpul exercițiului, genunchiul trebuie să fie aliniat astfel încât rotulele să fie orientate spre tavan. Țineți tensiunea de 100 de ori pe zi timp de 10 secunde de fiecare dată. 4. Exercițiu: ghemuit în poziție culcat (flexia genunchiului în poziție culcat) Îndoiți genunchiul în linie dreaptă până la limita durerii. Tocul rămâne pe saltea. 3 serii de câte 15 repetări fiecare de 3 ori pe zi. Al cincilea ghid de exerciții Chirurgie de înlocuire a genunchiului 15
Exercițiile dvs. 6. Exercițiu ștergând podeaua Aduceți genunchiul în flexie și extensie glisând alternativ piciorul cu pânza înainte și înapoi din nou. 3 serii de câte 15 repetări fiecare de 3 ori pe zi. 7. Exercitați îndreptarea genunchiului cu rolă Rola este sub genunchi. Acum îndreptați-vă complet genunchiul astfel încât călcâiul să se ridice de pe saltea. 3 serii de câte 15 repetări fiecare de 3 ori pe zi. 16 Ghid pentru intervenția chirurgicală de înlocuire a genunchiului
Exercițiile dvs. întinzând genunchii în timp ce stai așezat Completează-ți genunchiul în poziție verticală și ține-l timp de 2-3 secunde. Coapsa rămâne pe saltea. 8. Exercitarea genuflexiunilor în picioare Îndoiți genunchiul cât mai mult posibil și rămâneți în această poziție o clipă. Aveți grijă să vă mențineți genunchiul în linie cu piciorul. De 3 ori pe zi 15 20 de repetări. 9. Exercitați extensia genunchiului în picioare Extindeți genunchiul cât mai mult posibil cu ajutorul mâinii și țineți-l pentru o clipă. De 3 ori pe zi 15 20 de repetări. Al 10-lea Ghid de exerciții chirurgicale de înlocuire a genunchiului 17
Exercițiile dvs. 11. Exercițiu ghemuit Îndoiți genunchii. Trebuie să vă aduceți partea superioară a corpului înainte, astfel încât genunchii să nu vă treacă peste degetele de la picioare. Tocul rămâne întotdeauna în contact cu solul. De asemenea, genunchii nu trebuie să fie îndreptați spre interior sau spre exterior. 3 serii de 15 repetări de 3 ori pe zi. 12. Exercitarea urcării scărilor 1. Puneți piciorul bun pe treapta superioară. 2. Trageți mai întâi piciorul operat. 3. Apoi trageți bețele. 3. 1. 2. 3. Coborâți scările 1. Așezați ambele bețe pe treapta inferioară. 2. Apoi așezați piciorul operat pe treapta inferioară. 3. Urmează cu piciorul bun. 1. 1. 3. 2. 18 Ghid pentru intervenția chirurgicală de înlocuire a genunchiului
Vă dorim tot binele pentru viitor. Dacă aveți întrebări sau probleme legate de articulația genunchiului, vă stăm întotdeauna la dispoziție. Cu stimă, echipa dvs. de la EPZmax DRK Clinics Berlin Westend Knee Replacement Surgery Guide 19