Depozitarea laptelui matern - ce să rețineți
Laptele matern este în continuare cel mai bun aliment pentru copilul dumneavoastră. Fascinantul produs natural conține tot ceea ce este important pentru o dezvoltare sănătoasă. Este foarte normal să aveți situații în care este posibil să nu găsiți timp să alăptați. De exemplu, când vă întoarceți la locul de muncă sau vă bucurați de o seară gratuită cu prietenii. Sau poate ai vrea ca partenerul tău să preia o masă din când în când. Puteți exprima și păstra laptele matern pentru aceste cazuri. Este cu atât mai important să știți cum să gestionați laptele matern într-o manieră igienică.
Cuprins:
Care nave sunt potrivite pentru depozitare?
Utilizați întotdeauna un recipient curat care poate fi închis etanș pentru laptele matern. Recipientele din sticlă sau polipropilenă (PP) sunt ideale. Unii medici recomandă vase din plastic dur (policarbonat). Cu toate acestea, pentru sănătatea bebelușului, trebuie să evitați utilizarea sticlelor de plastic mai vechi. Dacă nu se indică altfel, pot conține ftalați și bisfenol A (BPA) ca plastifianți. O interdicție la nivel european a BPA a fost pusă în aplicare abia din 2011. Cu toate acestea, acest lucru se aplică numai biberoanelor și nu altor recipiente din plastic care pot conține în continuare plastifianți.
În plus față de recipientele de băut și de sticlă, sticle speciale pentru lapte matern sau pungi pentru lapte matern sunt potrivite și pentru depozitare. Acestea din urmă sunt destinate utilizării unice, sunt deja sterilizate și pot fi utilizate imediat. Avantajul sticlelor speciale de lapte matern este că sunt compatibile cu pompele de la mulți producători. În acest fel, puteți exprima laptele direct în recipientul final și puteți evita contaminarea la decantare.
Important: După pompare, scrieți data și ora pe recipient. În acest fel, vă puteți ține evidența proviziilor și evitați să dați accidental copilului lapte care nu mai este stabil.
Pot amesteca laptele matern?
Dacă exprimați lapte de mai multe ori pe zi, nu este nimic în neregulă cu colectarea acestuia într-un recipient. Cu toate acestea, trebuie să țineți cont de o regulă importantă: nu turnați niciodată lapte cald deasupra laptelui răcit! Dacă ați exprimat deja lapte și îl păstrați la frigider, ar trebui să adăugați următoarea porție numai atunci când acesta s-a răcit. De asemenea, puteți amesteca laptele proaspăt cu laptele deja congelat. Cu toate acestea, este important ca laptele nou adăugat să fie refrigerat și ca cantitatea să fie mai mică decât laptele congelat. În caz contrar, există riscul ca laptele congelat să se dezghețe.
Cât timp se poate păstra laptele matern?
Totul depinde de locul în care vă păstrați laptele matern. Dacă intenționați să hrăniți laptele la scurt timp după exprimare, îl puteți lăsa la temperatura camerei pentru câteva ore. Dacă doriți să dureze câteva zile, este sigur în frigider. Cel mai bine este să păstrați o cantitate mai mare în congelator.
Depozitați la temperatura camerei
Dacă ați pompat recent laptele matern, îl puteți păstra timp de aproximativ patru până la opt ore într-o cameră cu temperatură normală (16 până la maxim 20 grade Celsius). Dacă copilul nu bea în acest timp, trebuie să puneți sticla în frigider.
Depozitare la frigider
În frigider, laptele matern poate fi păstrat timp de aproximativ trei până la cinci zile la zero până la patru grade Celsius. Pentru a fi absolut sigur că temperatura este atinsă, ar trebui să puneți laptele în gradul zero sau în zona de prospețime a frigiderului. Dacă dispozitivul dvs. nu are oricare dintre aceste două zone, măsurați temperatura din interior cu un termometru. Dacă frigiderul este prea cald sau dacă aveți nelămuriri, ar trebui să vă înghețați laptele matern pentru a rezista mai mult.
Depozitare în congelator
Dacă fluxul de lapte este bun, nu este nimic în neregulă în exprimarea mai multor lapte și congelarea acestuia pentru o utilizare ulterioară. Acest lucru este recomandat și în cazul în care copilul nu va mânca laptele în următoarele cinci zile. Pre-porționează laptele înainte de congelare. Aceasta înseamnă că nu trebuie să dezghețați mai mult lapte decât aveți nevoie mai târziu. Porțiunile cuprinse între 60 și 120 de mililitri sunt ideale. Asigurați-vă că temperatura din compartimentul frigiderului este de cel puțin -17 grade Celsius. La temperaturi mai ridicate, durata de valabilitate de până la șase luni este redusă semnificativ.