Ghidul celor mai distractive sporturi; Paris Stylight

Primăvara se apropie și vrei să revii în formă? Nu este nevoie să vă trageți la sala de sport dacă doriți să muriți de plictiseală cu un pas cu pas 30 de minute pe zi. Sportul poate fi și distractiv ! Am enumerat cele mai distractive și mai eficiente cursuri sportive pentru tine întăriți-vă în timp ce vă distrați. Twerk, Hoopdance, Jumping Fitness, există ceva pentru toată lumea! Fără alte întrebări, iată lista sporturilor distractive din Paris.

Hoop Dance & Hoop Tonic

distractive

Ți-ai lăsat cercul în dulap de când erai copil? Scoate-l repede, pentru că va fi noul tău tovarăș de fitness! Da, ne-ai înțeles corect, Hoop este din nou în sălile de sport ca accesoriu sportiv. Pentru tine lecțiile de HoopDance sau Hooptonic ! In timp ce HoopDance îți va crea creativitatea, agilitatea și flexibilitatea, HoopTonic sau HoopFitness, practicat cu cercuri mai grele, îți va oferi mișcări cardio care ard aproape 600 de calorii pe oră. Muschem centura abdominală. Pe scurt, o alternativă foarte frumoasă la o clasă de ab-glute! Pentru mai multe informații, vizitați site-ul web www.hoopera.com care organizează cursuri, dar și stagii și întâlniri Hoopers la Paris.

Twerk

Ideal pentru o zi de naștere cu prietene sau să-i dai drumul după o săptămână stresantă de muncă ? O clasă bună de Twerk! După o oră de mișcări de piscină, puteți ia rămas bun de la celulită și poate chiar să concureze cu figuranții clipurilor rap americane. Se practică sâmbătă după-amiaza la Școala Roză, școala faimosului Rai Paradis din arondismentul 8 (Contacte: 06 40 79 97 26, Prețuri: 25 € pentru o oră de lecție).

Mouv'K

„Eliberați-vă corpul și mintea vă va urma”, acesta este motto-ul Mouv’K, acest concept de fitness care te invită să descoperi culturile afro-caraibiene. În cadrul programului: trecem la ritmuri autentice și variate. Dancehall, soca jump up, salsa, bachata, ndombolo, samba, merengue, soukouss, konpa… „Mouv” indică noțiunea de mișcare și K evocă „Caraibe”, acest program de dans ultra fierbinte, dar și fondatorul său, Kevin coique. Originar din Martinica, își împărtășește pasiunea pentru Ritmuri afro-caraibiene prin dans. Mult mai mult decât un exercițiu cardio, Mouv'K este, de asemenea, despre împărtășirea unei filozofii în jurul iubirii, împărtășirii, bucuriei ... pe scurt, ce fericire! Pentru a o practica ne întâlnim la Lax Studio (20) și Aqualoft (16). Mai multe informații pe www.mouvk.com.