Ghidul nutrițional al dr. Sebi - Dieta alcalină care vindecă toate bolile
De la moartea lui Nipsey Hustle, el a fost evidențiat în special datorită documentarului despre regimul său. Înainte de moarte, medicul ierburi Dr Sebi a inspirat această dietă de reducere a mucusului alcalin din alimentele din plante alcaline non-hibride.
Aceste alimente controlează nivelul de acid din organism, care protejează împotriva acumulării dăunătoare de mucus, care compromite organele și duce la dezvoltarea bolilor.
Urmarea ghidului nutrițional al doctorului Sebi mi-a adus succes, ceea ce este remarcabil pentru că nu m-am gândit niciodată că voi urma o dietă vegană sau o dietă completă pe bază de plante.
Dovada se află în Budinca de Vegan Alcalin, deoarece nu m-am mai îmbolnăvit de 4 ani de când am adoptat această dietă alcalină vegană și am început plantele.
Înainte de a adopta o dietă vegană alcalină, am scăpat treptat de carne și am mâncat doar pește și puțin lactate. Tocmai am mâncat iaurt și înghețată ici și colo.
În calitate de mâncător de carne, am mâncat doar pește și am constatat că nivelul meu de energie și corpul meu erau benefice dacă scoteam carne din dieta mea. Nu mă gândisem să urmez o dietă vegană pentru că într-adevăr nu credeam că voi beneficia de ea.
M-am gândit că ar fi prea dificil să elimin peștele din dieta mea și să urmez doar o dietă întreagă de plante. Nu am crezut niciodată că se va întâmpla.
Adoptați o dietă alcalină prin intermediul dr. Sebi
M-am întâlnit cu informațiile doctorului Sebi, medicină pe bază de plante, care a susținut sănătatea și vitalitatea folosind „Balanța sa minerală africană”. Metodologia sa a implicat utilizarea unei plante alcaline naturale și a unei diete pe bază de plante pentru alcalinizarea homeostaziei corpului.
Dieta consta doar din legume alcaline naturale, fructe, nuci, cereale alcaline și leguminoase, care ar alcaliniza și elimina mucusul din corp.
Împreună cu dieta sa, el a folosit și ierburi alcaline naturale pentru a curăța celulele corpului la nivel celular și intracelular.
regim alcalin se bazează pe principiul că boala poate exista doar într-un mediu acid. Corpul lucrează pentru a menține un mediu ușor alcalin cu pH 7,4 în sânge. Vedeți ce se întâmplă când sângele devine acid.
Sângele este punctul de echilibru al homeostaziei și atunci când corpul devine prea acid, împrumută minerale și compuși alcalini din oase și fluide corporale pentru a le introduce în sânge pentru a-și menține pH-ul stabil.
Compromitește sănătatea diferitelor zone ale corpului și duce la dezvoltarea bolilor.
Abordarea doctorului Sebi asupra bolii
Abordarea doctorului Sebi este boala:
Aflați cum a apărut când și unde a fost compromisă membrana mucoasă. De exemplu, dacă există exces de mucus în bronhii, boala este bronșita; dacă este în plămâni, boala este pneumonia; în canalul pancreatic, este diabetul; în articulațiile artritei. "
Am studiat metoda doctorului Sebi și ierburile pe care le-a folosit. Dr. Sebi a folosit alimente alcaline și ierburi alcaline care se aflau pe listele de alimente alcaline care circulă pe web și care au fost folosite de mulți practicanți în medicina pe bază de plante.
Dr. Sebi a folosit remedii tradiționale pe bază de plante, cum ar fi rădăcina de brusture, sarsaparilla și păpădia, care curăță sângele și ficatul. Mișcările holistice populare și în creștere folosesc acum pe scară largă aceste plante.
Mi s-a părut interesant faptul că doctorul Sebi își practica metodologia alcalină încă de la începutul anilor '90 și l-a găsit ca fiind un pionier al acestei mișcări a dietei alcaline.
După cercetările mele, am decis să încerc Ghidul de dietă și nutriție alcalină al dr. Sebi pentru a-mi îmbunătăți sănătatea.
Am elaborat o listă de alimente și ierburi pe care aș folosi-o pe baza listei de alimente a doctorului Sebi. (Dr. Sebi a sugerat să nu mănânce nimic din ghidul nutrițional.)
Am încercat și merg în continuare puternic! Modul în care mă face să mă simt dieta alcalină este uimitor. Nivelul meu de energie este fantastic și nu mai obosesc nici după zile agitate.
Am crezut că îmi va fi dor să mănânc pește, dar nici nu mă gândesc să mănânc. Am slăbit și nu simt că sunt greutate moartă. Acum dorm greu și când mă trezesc sunt destul de treaz toată ziua.
Dr. Sebi se apropie de a mânca
(Notă: Nu sunt medic și vă pot spune doar ce funcționează pentru mine. Acest ghid funcționează pentru mine!)
Apa de izvor!
Consumul de multă apă de izvor pe zi este esențial pentru ca această dietă alcalină să funcționeze. Dr. Sebi sugerează să bea un galon de apă de izvor pe zi, iar organizațiile de sănătate sugerează aproximativ aceeași cantitate.
Corpul adultului este 70% apă. Toate funcțiile metabolice ale corpului au nevoie de cantități suficiente de apă pentru a funcționa corect. Apa îndepărtează deșeurile din corp, protejează articulațiile și organele și ajută la absorbția nutrienților.
Majoritatea ierburilor folosite de Dr. Sebi sunt diuretice și cresc nevoia de a urina pentru a spăla toxinele din organism. Trebuie să înlocuiți apa pentru a promova buna funcționare a corpului.