Ghimbir-miere-morcov slăbire și rețete

pentru 2 porții aveți nevoie:

rețete

  • 30 g unt
  • 300 g morcovi tăiați în bucăți de aproximativ 7 cm lungime
  • 1 bucată de rădăcină de ghimbir, aproximativ 3 cm, curățată și tăiată în fâșii
  • 1 linguriță miere de salcâm
  • un praf bun de semințe de chimion prăjit ușor într-o tigaie uscată

Topeste untul intr-o tigaie. Se adaugă morcovii și ghimbirul și se fierbe 2,3 minute.

Adăugați mierea și fierbeți încă 4-5 minute, până când morcovii sunt moi, dar încă ferm la mușcătură. Se agită semințele de chimen prăjite și se aduce din nou la fierbere.

Dacă este necesar, adăugați puțină apă în tigaie la început, dar aceasta ar trebui să fiarbă din nou la sfârșit.

Despre Requendel

Sunt Renate, 45 de ani și am pierdut peste 40 de kilograme în ultimii doi ani. Aș dori să vă împărtășesc experiențele pe care le-am făcut cu voi, de aceea acest blog