Ghimbirul în sarcină - efectul ghimbirului pe ghimbir
Ghimbirul este cunoscut ca fiind un remediu eficient pentru greață. Acest lucru ar putea fi dovedit și în unele studii. Cu toate acestea, este important să rețineți că efectele secundare, cum ar fi cefaleea sau arsurile la stomac, sunt frecvente.
Deci, cu aceste cunoștințe în fundal, ghimbirul poate fi luat în doza obișnuită în toate fazele sarcinii. Rețineți apariția frecventă a efectelor secundare.
Deoarece ghimbirul este suspectat de a promova cu ușurință travaliul, se recomandă să luați ghimbir doar la începutul sarcinii. Ca măsură de precauție, ar trebui să evitați consumul frecvent de ghimbir în stadiul avansat al sarcinii.
În caz contrar: ceai de ghimbir, ghimbir confitat, pastile de ghimbir. Pentru rapid: frecați limba cu o felie proaspătă de ghimbir. Atenție: pentru a fi sigur, nu trebuie depășită o cantitate de 6 g de ghimbir proaspăt pe zi, deoarece dozele mai mari pot declanșa travaliul.
Dacă doriți să vă bucurați de ghimbir în timp ce sunteți gravidă, discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră.
PaxisVita scrie:
Un studiu actual arată eficiența excelentă a ghimbirului în tratamentul bolilor de sarcină.
Aproximativ 50% se plâng de greață și vărsături în timpul sarcinii, alte 25% se luptă doar cu boala de dimineață. Cauza nu a fost încă cercetată în mod clar. Cu toate acestea, se crede că hormonul hCG care menține sarcina joacă un rol crucial. Medicii recomandă împotriva terapiei medicamentoase și recomandă adesea preparate din ghimbir pentru ameliorarea simptomelor la începutul sarcinii. Un studiu iranian actual și-a dovedit eficacitatea și tolerabilitatea pentru reclamațiile ușoare până la moderate.
Studii privind tratamentul greaței și vărsăturilor în timpul sarcinii:
120 de femei (≤ 16 săptămâni de gestație) cu greață ușoară până la moderată sau simptome de vărsături (vărsături) au luat parte la studiu. Aportul de 3 x 250 mg capsule de ghimbir în patru zile consecutive a dus la o reducere clară a simptomelor comparativ cu placebo sau grupul de control. Ghimbirul a fost bine tolerat - dintre cele 40 de femei din grupul de ghimbir, doar un participant s-a plâns de arsuri la stomac după ce a luat 1g de ghimbir. Sfat: Dacă aveți ghimbir proaspăt, de ex. B. ca condiment, nu-i place, poate bea și ceai de ghimbir. Pentru aceasta, tocați o felie (aproximativ ½ cm grosime) de ghimbir proaspăt în bucăți mici, preparați-o cu 150 ml de apă și lăsați-o să se absoarbă timp de cinci minute.
Ghimbir în timpul alăptării
Nu există rezultate ale cercetărilor din studii sau altele asemenea privind transferul de ghimbir în laptele matern. Pentru utilizare pe termen scurt, ghimbirul este consumat cu moderatie; presupus acceptabil.
Vă rugăm să fiți conștienți de reacțiile adverse frecvente, cum ar fi cefaleea sau arsurile la stomac.