Gimnastica chineză Qi Gong - Liga împotriva cancerului

Activitatea Qi Gong vă permite să vă așezați, să vă concentrați și să recâștigați vitalitatea și energia.

Ca o gimnastică blândă, Qi Gong antrenează efortul, îmbunătățește debutul somnului și calitatea somnului, armonizează energiile corpului, promovează echilibrul fizic și emoțional.

În timpul tratamentului

chineză

Postprocesare imediată

Gimnastică ancestrală chineză, Qi Gong constă în efectuarea mișcărilor lente, secvențe simple și accesibile prin mobilizarea respirației și intenției.
Acest Qigong propune să lucreze și să armonizeze energia celor 5 organe (plămân, inimă, splină, ficat și rinichi) folosind un ritm respirator și o secvență de pași specifici fiecărui organ
Nu bazat pe forță sau performanță, Qigong este accesibil tuturor. Practici mișcările în funcție de posibilitățile tale.
Exercițiile se fac de obicei în picioare.