Gimnastică intensă și dans, riscant pentru fetele tinere - Sciences et Avenir
Sportul practicat la un nivel foarte ridicat în rândul adolescenților poate duce la tulburări menstruale sau chiar la comportament alimentar, cu consecințe pe termen lung asupra fertilității sau osteoporozei încă slab înțelese, potrivit Academiei de Medicină.
În unele structuri specializate, unii sportivi se antrenează până la 35 de ore pe săptămână.
Feriți-vă de sportul intensiv la fetele tinere, care poate provoca anorexie, amenoree (absența perioadelor), osteoporoză sau chiar incontinență, avertizează Academia de Medicină într-un raport. Consecințe deosebit de evidente asupra sporturilor precum gimnastica și dansul practicat mai mult de 20 de ore pe săptămână.
Gimnastică și dans la nivel înalt: femeile tinere sunt deosebit de expuse riscului
„Dacă practicarea sportului la copii sau adolescenți este recomandată pentru dezvoltarea lor fizică și psihologică, o activitate prea intensă în aceste perioade de viață la femeile sportive de nivel înalt poate avea efecte dăunătoare asupra creșterii, dezvoltării osoase, metabolismului și dezvoltării pubertare”, comentează Academia de Medicină în raportul său. Astfel, subliniază, în paralel cu creșterea sedentarismului și a obezității, o dezvoltare inversă și „considerabilă” a activităților sportive intense, a studiilor sportive și a sportului la nivel înalt în structuri specializate. În acest context, „ne-am confruntat în ultimii ani cu o inflație în orele de instruire, uneori ajungând la 35 de ore pe săptămână, la care trebuie adăugate activitatea școlară și îngrijirea medicală”, avertizează Academia. În mod special vizat: sportul „siluetă”, adică selectarea puternică a mărimii sau a construcției, cum ar fi dansul și gimnastica.
Până la 50% tulburări menstruale, 35% tulburări alimentare, 80% scurgeri urinare
BĂIEȚI. Dacă alte sporturi precum tenisul, cursele de fond și sporturile din categorii de greutate sunt în cauză și „trebuie, prin urmare, să justifice sprijinul specific”, Academia a fost interesată doar de partea lor feminină și în special de gimnastică și dans, exemple extreme. „Dacă băieții au constrângeri identice, consecințele în termeni de creștere a creșterii și a pubertății nu par la fel de frecvente, probabil protejate de obiceiuri alimentare mai puțin restrictive decât la fete”, explică Academia. „În plus, perioada maximă de antrenament pentru gimnastele masculine coincide cu sfârșitul pubertății, în timp ce pentru fete are loc în timpul dezvoltării pubertății”.