Gimnastica metabolică pasivă bilanțul contabil - partea 1 - Adio curbele - Pentru o viață sănătoasă și

Gimnastică metabolică pasivă: rezultatele - partea 1

buna fetelor !

Așa cum v-am spus într-o postare veche Testez acronimul GMP care înseamnă gimnastică metabolică pasivă poreclită gimnastică leneșă !

Poate că ți-a fost dor, dar eu nu sunt ceea ce numim o mare sportivă;-)! Rezultate toate mijloacele sunt bune pentru a-mi face corpul să lucreze fără prea mult efort:-)

Criza obligă să navighez de multe ori pe groupon ca să mă mulțumesc și ca mireasă să fiu nu mă uit doar la tratamentele de înfrumusețare, cum ar fi exfoliați, tratamente faciale, ci și la masaj, pentru că da, pregătirea unei nunți este stresantă! Și, desigur, mă uit puțin la tratamentele de slăbire care să mă ajute în căutarea mea de a slăbi kilograme!

Fii sigur că nici nu cheltuiesc o avere pe tratamentele „minune” pentru a pierde 3 dimensiuni în 3 zile. Sunt responsabil oricum!

În mod ideal mi-aș fi dorit să testez celluM6 știind că personal cunosc femei care l-au testat și l-au aprobat! Însă ofertele de grup sunt rare sau oferă prea puține sesiuni pentru ca acesta să fie eficient. Și plata integrală ar fi desigur din buget.

Așa că mi-am readus atenția asupra GMP.

Conceptul:

Nu am de gând să te plictisesc cu asta, așa că îți dau doar schița.

GMP folosește infraroșu lung + turmalină încărcată cu ioni negativi conținuți în salteaua de încălzire.

Principiul este că corpul nostru, compus din 70% apă, reacționează la căldură, valuri și ioni pozitivi și negativi care circulă în jurul nostru și pe care îi ingerăm și prin alimente.

Ionii pozitivi, transmiși de poluare, alimentele inflamatorii, favorizate de un stil de viață sedentar, fac mediul nostru intern destul de acid (ionii negativi cu pH, spre deosebire de cei pozitivi, ne energizează și fac apa din corpul nostru mai alcalină (pH> 7); această stare generează mai multă bunăstare, relaxare și fitness.

Prin urmare, obiectivul este de a lupta împotriva acumulării de ioni pozitivi prin reechilibrare cu ioni negativi datorită turmalinei și infraroșilor lungi.

Potrivit creatorilor GMP, această tehnică permite:

- eliminarea toxinelor și a deșeurilor metabolice din organism, care îmbunătățește homeostazia organismului (oxigen, nutrienți și sânge) ”;

- îmbunătățirea circulației sângelui;

- pierderea de calorii: 200 până la 800 în 30 de minute;

- eliminarea acidului lactic ';

- reducerea semnificativă a durerilor articulare și musculare;

- reducerea excesului de greutate

- accelerarea metabolismului pentru a favoriza pierderea de grăsime

Contraindicații

• Persoanele cu stimulator cardiac sau defibrilator implantat trebuie să se abțină de la practicarea acestuia.

• În timpul sarcinii, femeile, de asemenea, nu ar trebui să o facă, va fi întotdeauna timpul după naștere pentru a elimina micile supraîncărcări.

• Pentru persoanele care au varice sau flebită, o tumoare activă, este mai bine să aveți sfatul medicului curant.

• Dacă aveți dubii, nu ezitați să cereți sfatul medicului curant înainte de a începe o cură

Mașina:

Există în format orizontal și vertical. La rândul meu, prefer orizontală, astfel încât să pot dormi puțin!

Surse:

Opinia mea

Am finalizat deja 6 din 12 sesiuni .

Practica în care practic GMP se află lângă Lille, accesul este rapid cu mașina (aproximativ 15 minute) și este ușor să parchezi în apropiere și asta este un plus !

Practica în sine nu este foarte primitoare, suntem departe de institutele moderne de frumusețe, parchet și companie, dar cele două persoane care o conduc sunt oricum primitoare, în special femeia care este foarte drăguță. Echipamentul este curățat între fiecare client (am observat acest lucru de mai multe ori cu ochii mei), partea superioară a saltelei care începea să se deterioreze a fost schimbată după a doua mea sesiune, așa că considerăm că șeful este îngrijorat de păstrarea mașinilor sale instare buna. Este disponibilă și o stație de andocare Ipod/Mp3/Smartphone.

---