Ginger Pineapple Shake Smoothie; Faceți-vă singur scăderea în greutate

Agitație de ananas cu ghimbir pentru pierderea în greutate

ingrediente

• 2 felii de ananas sau 1 ananas pentru bebeluși
• ½ banana
• 2 coloane de pepene galben
• 1 kiwi galben
• ghimbir proaspăt după gust
• 1 vârf de vanilie măcinată
• Ghimbir

pregătire

Purificați fructele într-un blender. Adăugați niște ginger ale și va fi mai bine. Ghimbirul trebuie să fie foarte proaspăt, plin și să nu fie fibros.

Ca test, radeți o cantitate mică în shake-ul de ghimbir-ananas până când vă găsiți gustul. Data viitoare, veți avea o idee mai bună despre cât de mult ghimbir vă va plăcea.

Ghimbirul are un gust rapid și poate fi foarte fierbinte. Puteți folosi vanilia măcinată pentru a compensa puțin aceste proprietăți.

Shake-ul conține multe enzime vegetale care pot stimula metabolismul. Prin urmare, ar trebui să se bucure numai cu măsură.

Bacsis: Băutura primește o notă deosebit de răcoritoare și exotică dacă amestecați 2-3 litchi cu ea.

Faceți clic aici pentru următorul shake de slăbit: Shake verde cu muguri

Mai multe shake-uri pentru pierderea în greutate:

---