Ginkgo Biloba Proprietăți, beneficii și contraindicații - Natura Force
Regatul plantelor este alcătuit din mii de specii diferite, dintre care unele sunt de interes special pentru noi. Și acest lucru se datorează proprietăților lor excepționale asupra corpului uman. Cunoști această plantă numită ginkgo biloba? Foarte vechi și puternic, are multe beneficii pentru sănătate. Iată în detaliu beneficiile ginkgo biloba.
Ginkgo biloba, ce este ?
Născut în Asia, și mai ales în sud-estul Chinei, ginkgo biloba a fost folosit de peste patru mii de ani ca parte a medicinei tradiționale chineze. Acesta este un copac, care poate trăi de fapt până la două mii de ani! El arată o mare rezistență. Și poate avea multe nume în întreaga lume, cum ar fi „caise de argint”, „copac de patruzeci de coroane” sau doar „ginkgo”. Ginkgo biloba este o specie aparținând diviziunii ginkgophyta, precum și singurul reprezentant al familiei din Ginkgoaceae .
Ginkgo biloba este cultivat în principal în China, Japonia și Coreea, unde este exportat în întreaga lume. Cu toate acestea, a fost importat și în Europa și Statele Unite în secolul al XVIII-lea. Prin urmare, a fost cultivat acolo de aproximativ trei sute de ani. Ginkgo biloba este una dintre cele mai vechi specii de arbori din lume. Este considerat arborele longevității și creșterii în Japonia. Frunza sa este, de asemenea, emblema orașului Tokyo, capitala Japoniei. Caracterizat de o mare robustețe și o rezistență excepțională, arborele a supraviețuit perioadelor de mare glaciație pe care planeta noastră le-a trăit de-a lungul istoriei sale.
De fapt, după ce bomba atomică a fost aruncată asupra orașului Hiroshima în secolul trecut, prima verdeață care a văzut lumina zilei a venit de la un ginkgo biloba! Arborele este, prin urmare, rezistent la cele mai extreme condiții, precum și la boli, ciuperci, insecte și poluare. La fel și activitățile umane.
Compoziția ginkgo biloba
Ginkgo biloba este alcătuit în principal din antioxidanți naturali, care sunt flavonoizi. Există, de asemenea, terpene, ginkgolide, lactone sesquiterpene, precum și bilobalide. În general, cercetarea și studiile clinice sunt efectuate cu extracte compuse din terpene lactone și glicozide flavone. Toți acești compuși conferă ginkgo biloba virtuți importante asupra diferitelor afecțiuni și funcții ale corpului uman.
Asociațiile Ginkgo biloba
Ginkgo biloba se potrivește deosebit de bine cu rhodiola rosea. În special pentru efectele sale asupra concentrării, memoriei, gestionării stresului și bolii Alzheimer. De asemenea, poate fi combinat și cu ginseng, în special în tratamentul tulburărilor de libido și oboseală, pe lângă virtuțile sale stimulatoare de memorie. Puteți asocia cu ușurință efectele turmericului și ashwagandha cu cele ale ginkgo biloba. În cele din urmă, intră într-o sinergie rară cu tribulus și maca din Peru.
Beneficiile și proprietățile ginkgo biloba
De câteva mii de ani, ginkgo biloba a fost folosit pentru a trata multe afecțiuni. Printre acestea se numără anxietatea, tulburările vizuale, demența și sindromul premenstrual.
Tratați anxietatea și simptomele acesteia
Ginkgo biloba a făcut obiectul a numeroase studii în ultimele decenii. S-a demonstrat că planta, în special extractul său, reduce simptomele anxietății la adulții cu tulburare de anxietate generalizată după patru săptămâni (1). Prin urmare, putem folosi arborele celor patruzeci de coroane pentru a trata anxietatea și diferitele sale simptome. În plus, Organizația Mondială a Sănătății și Comisia E. recunosc utilizarea ginkgo biloba ca adjuvant la simptomele tulburărilor depresive.
Beneficiile ginkgo biloba asupra demenței senile
Aceasta este una dintre principalele utilizări medicinale ale ginkgo biloba. În anii 2000, a fost utilizat în mai multe studii. S-a demonstrat că planta reduce simptomele și încetinește progresia bolii Alzheimer (2) (3). Extractul acestei plante neobișnuite este, de asemenea, inclus în clasificarea Anatomical Therapeutical Chemical (sau ATC) a Organizației Mondiale a Sănătății, printre medicamentele utilizate pentru tratarea demenței.
În plus, alte studii au clarificat efectele plantei asupra diferitelor forme de demență (4). Se pare că planta are proprietăți speciale asupra funcțiilor cognitive și împotriva tuturor formelor de demență combinate. În plus, această eficacitate ar fi cu atât mai prezentă la persoanele care suferă de simptome neuropsihiatrice în plus față de demență. În cele din urmă, planta poate îmbunătăți și viața de zi cu zi a persoanelor care suferă de boala Alzheimer (5).
Ginkgo biloba pentru claudicație intermitentă
Tratamentul claudicației intermitente include mai multe abordări complementare, dintre care una este extractele standardizate de ginkgo biloba. Acesta este singurul tratament alternativ documentat. În acest context, extractele plantei permit persoanelor care suferă de această afecțiune să meargă mai mult timp înainte de apariția durerii la nivelul picioarelor (6). Cu toate acestea, îmbunătățirile devin vizibile după douăzeci și patru de luni de tratament, iar efectele sunt destul de modeste. Dar tratamentele convenționale nu sunt cu mult mai eficiente și pot avea și efecte secundare. Astfel, extractul de ginkgo biloba se numără printre tratamentele adjuvante pentru tulburările legate de rezistența arterială periferică recomandate de Organizația Mondială a Sănătății și Comisia E.