Gisele Bundchen Tom Brady trăiește pe un plan strict de dietă
Gisele Bündchen + Tom Brady planul tău strict de dietă
Supermodelele și sportivii de top trebuie să aibă grijă de silueta lor. Ceea ce fac Gisele Bundchen și soțul ei Tom Brady fără să mănânce pare a fi destul de extrem.
Chiar și în vacanță, Gisele și Tom sunt atenți la silueta lor
Gisele Bündchen și al doilea bucătar privat al lui Tom Brady, Joanne Gerrard Young, însoțesc și familia cuplului în vacanță. La urma urmei, trebuie să mănânci sănătos și în acest timp. Vacanța are loc de obicei în Costa Rica, unde Gisele și Tom dețin o casă de vacanță. De obicei, familia nu ajunge mai departe, deoarece Tom este foarte ocupat la serviciu.
Site-ul „Wellgood.com” i-a spus bucătarului privat Joanne ce să mănânce în vacanță: „Cea mai mare masă este prânzul și apoi o cină mai mică. Din motive de sănătate, ei nu mai doreau desert, dar eu am veganul meu cu ei Au împărtășit deserturi crude și le-au plăcut și acum le mănâncă mereu ".
La „wellandgood.com” veți găsi multe rețete din bucătăria dietetică a lui Joanne Gerrard Young pentru Gisele Bündchen și Tom Brady.
În caz contrar, Gisele și Tom cred că este același lucru în vacanță ca acasă:
În ianuarie, celălalt bucătar privat al ei a discutat despre planul meselor
Într-un interviu pentru boston.com, bucătarul ei personal Allen Young a discutat despre ceea ce el evocă pentru cuplul de putere.
Poate fi doar organic
„80 la sută din ceea ce mănâncă sunt legume”, spune Allen Campbell. "Cumpăr cele mai proaspete legume. Dacă nu sunt organice, nu le folosesc." Cerealele integrale sunt, de asemenea, în meniu: orez brun, quinoa, mei și fasole. Restul de 20 la sută este carne slabă: friptură organică, uneori rață și pui. Când vine vorba de pește, el se limitează la somonul sălbatic.
„Dacă mănânci doar zahăr și carbohidrați - la fel ca mulți oameni - corpul tău este prea acid și asta duce la boli”, spune bucătarul-șef, care a lucrat în hoteluri și restaurante înainte de a se alătura Bundchen și Brady.
Nucă de cocos în loc de ulei de măsline
Lista cu ceea ce nu vine pe masă cu jucătorul de fotbal profesionist de 35 de ani este lungă. În zadar vei căuta zahăr, făină sau glutamat în dulapurile din bucătărie. Bucătarul înlocuiește și uleiul de măsline cu varianta de cocos. În loc de sare iodată, condimentează cu sare roz de Himalaya.
Meniul lui Tom Brady este chiar mai restrictiv decât al soției sale. În consecință, fundașul nu mănâncă roșii, ardei, ciuperci sau vinete, deoarece aceste plante de nopți promovează inflamația. Cafeaua și produsele lactate sunt, de asemenea, nepermise.
Gisele Bündchen declarație de dragoste față de natură
Copiilor lui Giseles și Tom, Benjamin și Vivian le plac fructele, motiv pentru care sportivul se răsfește din când în când cu un smoothie de banane, dar altfel evită fructele. Se pare că Vivian, în vârstă de trei ani, iubește și smoothie-urile verzi, așa cum arată o fotografie de pe Instagram.