Glicemia și colesterolul sub control cu jujube chinezesc
Ceaiul Jujuba plus dieta se dovedește a fi o măsură eficientă pentru a regla valorile specifice diabetului
Fructul arborelui jujubeului (Ziziphus jujuba), cunoscut și sub denumirea de chinezesc, a fost folosit în China în scopuri de sănătate de peste 2500 de ani. Fructele de jujube roșu sunt date în mod tradițional sub formă proaspătă sau uscată, în funcție de indicație, ca infuzie de ceai, vin sau sirop pentru simptome precum stări de stres, pierderea poftei de mâncare și insomnie, probleme digestive, aritmii cardiace și hipertensiune arterială. Până în prezent, există doar câteva studii științifice cu privire la efectele asupra sănătății jujubeului chinezesc; acestea au arătat, printre altele, tendințe pozitive în cancerul de piele și pierderea părului.
Comandați buletinul nostru informativ
Deoarece fructul de jujube conține numeroase vitamine și minerale, precum și ingrediente pe bază de plante, cum ar fi flavonoide și polizaharide, izoflavina puerarină, care în cursul cercetărilor experimentale a avut un efect benefic asupra nivelului de colesterol și a problemelor cardiovasculare, oamenii de știință iranieni au conceput acum un studiu pentru a investiga efectele jujubei pentru a investiga la pacienții diabetici. [1] Procedând astfel, au urmărit studiile anterioare în care pacienții adolescenți cu dislipidemie (tulburare de metabolizare a lipidelor) au fost în centrul atenției. [2]
În studiu, consumul unei infuzii formate din 5 g de fructe de jujube uscate și pudrate de trei ori pe zi timp de o lună a scăzut nivelul colesterolului într-o măsură statistic relevantă. În studiul actual, aceștia au verificat cunoștințele dobândite prin utilizarea unei doze mai mari de preparat de jujube la pacienții vârstnici cu diabet de tip 2. La începutul studiului, s-au calificat un total de 140 de subiecți testați, dintre care 116 erau adecvați pentru includere în conformitate cu criteriile definite. . La întâmplare, pacienții cu vârsta de cel puțin 30 de ani au fost repartizați în două grupuri în care ar trebui urmată fie o dietă special dezvoltată, fie o dietă în combinație cu consumul unei infuzii din fructe de jujuba pe o perioadă de trei luni.
Infuzia sau ceaiul, pe care participanții înșiși l-au preparat din 10 g pudră de fructe uscate și 100 ml apă clocotită cu un timp de 10 minute de înmuiere, ar trebui să fie băute de subiecții testați de trei ori pe zi înainte de mesele principale. Dieta a presupus o reducere a numărului zilnic necesar de calorii cu 500 kilocalorii, precum și o compoziție definită de 55% carbohidrați, 15% proteine și 30% conținut de grăsimi din alimentele zilnice consumate. Pacienții au fost rugați să își mențină celelalte obiceiuri, cum ar fi activitățile sportive și medicamentele lor anterioare, constând în medicamente antidiabetice orale.
La sfârșitul studiului, s-a observat o reducere statistic semnificativă a hemoglobinei glicate (HbA1) și a colesterolului total, precum și efecte favorabile în ceea ce privește valorile LDL și HDL în grupul cu ceai jujube comparativ cu grupul cu dietă pură, dar acestea nu au fost semnificative statistic. s-au diferit semnificativ de cele din grupul numai pentru dietă. De asemenea, nu a existat nicio diferență semnificativă între cele două grupuri în ceea ce privește valorile glicemiei și ale trigliceridelor în repaus alimentar. Rezultatele obținute au fost ajustate în funcție de medicația antidiabetică luată individual, astfel încât oamenii de știință au fost capabili să excludă orice influență a medicației convenționale asupra efectului verumului. În general, ceaiul de jujube băut zilnic a fost bine tolerat de către participanții la studiu.
evaluare
Rezultatele studiului de față permit concluzia că se recomandă consumul zilnic al unui ceai din fructe de jujube sub formă de pudră în sprijinul terapiei diabetului cu medicamente antidiabetice orale, ideal în combinație cu o dietă și activitate fizică regulată. Din păcate, datorită faptului că cerințele de bază nu sunt comparabile, rezultatele nu pot fi transferate pacienților care administrează injecții cu insulină ca parte a tratamentului lor pentru diabet. Acest lucru, precum și clarificarea mecanismului de acțiune și a dozei ideale ar fi întrebări potențiale pentru investigații viitoare.
Pericol:
În timpul sarcinii și alăptării, femeile ar trebui să evite de urgență consumul de ceai și alte preparate din jujube, în ciuda recomandărilor potențiale contradictorii, deoarece siguranța lor nu a fost încă suficient dovedită.
literatură
1) Sabzghabaee AM, Khayam I, Kelishadi R, Ghannadi A, Soltani R, Badri S, Shirani S. Efectul fructelor Zizyphus jujuba asupra dislipidemiei la adolescenții obezi: un studiu clinic controlat randomizat triplu mascat. Med Arch 2013; 67 (3): 156-159 rezumat
2) Yazdanpanah Z și colab. Efectul perfuziei de fructe Zizphus jujube asupra profilurilor lipidice, indicelui glicemic și stării antioxidante la pacienții cu diabet zaharat de tip 2: un studiu clinic controlat randomizat. Phytother Res 2017; epub înainte de tipărire. DOI: 10.1002/ptr.5796 Rezumat