Glucoza Dextroză în shake-ul după antrenament - Dietă anabolică - LowCarbForum - Pierderea în greutate sănătoasă,

Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare

shake-ul

rhiza

puteți face un shake post-antrenament în fiecare zi după antrenament

cu DEXTROZĂ/zahăr de struguri

pentru a fi consumat amestecat cu proteine. Este permis acest lucru în timpul dietei anabolice/ketogene pentru a umple magazinele sau distruge efectul dietei?

Te rog să răspunzi.

Barbie

Vijelie

Deoarece participați la dieta anabolică sau la Atkins, carbohidrații nu sunt la ordinea zilei, fie înainte, fie după antrenament.

Singurul lucru care ar putea fi posibil este că utilizați doar puțini carbohidrați pe care îi puteți lua cu AD pentru gustarea dvs. după antrenament. Dar aveți grijă să nu depășiți limita, deoarece acesta este cazul atunci când luați în considerare câte carbohidrați ascunși există.

„Fiți umili, pașnici și răbdători, purtați-vă unii pe alții în dragoste și depuneți eforturi pentru a menține unitatea spiritului prin pacea care vă ține împreună”.