Google Trends 2018 Keto Pancakes - ce altceva! (cu rețetă) - blog
Google a publicat miercuri „hit parade” anuală a principalelor căutări din 2018.
Cei mai căutați termeni de dietă (SUA) au intrat în domeniile reducerii conținutului scăzut de carbohidrați, a conținutului ridicat de grăsimi și a caloriilor, cum ar fi postul intermitent. Tendința în această direcție se desfășoară de câțiva ani.
De asemenea, interesant: clătitele ketogenice sau „clătitele keto” sunt numărul 4 dintre cele mai populare rețete.
Aparent, principala preocupare a oamenilor a fost cum să facă clătite delicioase keto. Termenul a fost căutat în medie de 14.800 de ori pe lună!
Termeni înrudiți, cum ar fi „rețete de clătite keto”, „făină de nucă de cocos cu clătite keto” și „clătite cu brânză keto cremă”, au fost, de asemenea, căutați mult.
Pot să înțeleg asta pentru că prefer să pregătesc eu singur clătite la micul dejun 🙂
Amestecurile de copt și făina Erdschwalbe sunt deosebit de potrivite. Vă voi da rețeta mea personală aici. Este rapid, ușor și gustos:
Per persoană (3 clătite)
- aproximativ 1 lingura fiecare din faina de migdale si faina de albus amestecat
- 1 lingură Pudră PerfectKeto MCT cu gustul la alegere (acum în stoc!)
- 1 lingura crema de branza
- 1 ou
Se amestecă, se prăjește și gata.
La voie, de ex. Se acoperă cu unt, unt de arahide, frișcă sau câteva fructe de pădure.
Sfat: Adăugați amestecul de făină de albuș de ou amestecând până când se obține consistența perfectă. Puteți înlocui amestecul de făină de albuș de ou cu o lingură de amestec de tort de lămâie sau ciocolată. Funcționează excelent și are un gust delicios!