GORILLA SPORTS® Kettlebell Elegant plastic de 2-20 kg - gantere pentru mingi de fitness; Oimid
Gorilla Sports GmbH 100345-00006-0016 - X1f4aa; expediere - 1x halteră în varianta specială de culoare verde 10 kg. Jerk 'disponibil în următoarele versiuni: 2 kg lățime x adâncime x înălțime: 11 x 11 x 18 cm, grosime mâner: 4 cm 16 kg lățime x adâncime x înălțime: 21 x 21 x 30 cm, grosime mâner: 3 cm 8 kg lățime x adâncime x înălțime: 16 x 16 x 25 cm, grosime mâner: 4 cm 12 kg lățime x adâncime x înălțime: 21 x 21 x 28 cm, 5 x 30 cm, grosime mâner: 3 cm 6 kg lățime x adâncime x înălțime: 15 x 15 x 23 cm, grosimea mânerului: 4 cm 18 kg lățime x adâncime x înălțime: 22 x 22 x 30 cm, 5 cm 10 kg lățime x adâncime x înălțime: 18 x 18 x 26, grosime mâner: 4 cm 20 kg lățime x adâncime x înălțime: 22, 5 x 22, grosimea mânerului: 3, grosimea mânerului: 4 cm 14 kg lățime x adâncime x înălțime: 20 x 20 x 30 cm, grosime mâner: 3 cm 3 kg lățime x adâncime x înălțime: 14 x 14 x 20 cm, grosime mâner: 3 cm 4 kg lățime x adâncime x înălțime: 15 x 15 x 23 cm, 5 cm, grosime mâner: 4 cm X1f4aa; halteră de sport pentru fitness gorilă - disponibilă în 11 greutăți și culori diferite - versiunea de 10 kg.
Perfect pentru toată lumea, dar și aspectul zonei de antrenament la domiciliu este important! Kettlebell elegant 2 - 20 kg Plastic Umplere comprimată cu acoperire din plastic de înaltă calitate, care protejează podeaua Culoare: gri cu ton contrastant Profesionist, care nu numai că dorește funcția, design voluminos Stand sigur datorită părții inferioare rotunjite și butoanelor Toate versiunile cu informații KG Exerciții tipice: Swinging engl.
GORILLA SPORTS® Kettlebell Plastic elegant 2-20 kg - Haltă cu bilă de fitness - X1f4aa; evidențieri - realizate dintr-un strat de plastic elegant și de înaltă calitate, cu umplutură compactă de ciment - asigură o depozitare cu zgomot redus și este blând pe podea. Desigur, acest lucru nu și-a pierdut importanța, dar pur și simplu nu este pentru toată lumea. Snatch ', implementare engl. X1f4aa; variante - 2 kg, 4 kg, 10 kg, 16 kg, 3 kg, 12 kg, 5 kg, 14 kg, 18 kg, 8 kg, 6 kg, 20 kg.
X1f4aa; Utilizare - greutățile kettlebell pot fi folosite ca echipamente profesionale de studio și sunt potrivite pentru antrenamentul întregului corp acasă.
Jillian Michaels - Shred: Lean cu greutăți
WVG Medien GmbH - Nivelul 2: creșteți pulsul cu o încălzire vitală. Se recomandă o saltea de gimnastică și un kettlebell sau o halteră convențională. Începeți să vă construiți mușchii și să ardeți grăsimi chiar aici. 30 minute. Două antrenamente de 30 de minute plus încălziri și întinderi. Reveniți cu salturi și plimbări cu gantere care vă lucrează stomacul și vă tonifică mușchii.
Începeți cu nivelul 1 și apoi treceți la nivelul 2 pentru rezultate spectaculoase. 30 minute. Presele pentru brațe și împușcăturile te vor ajuta aici. Încheiați antrenamentul cu întinderi de relaxare musculară. Apropiați-vă de programul lui jillian și veți avea în curând un corp subțire, bine format. Pregătește-te pentru o nouă metodă de antrenament dinamic! În metoda ei solicitantă de antrenament în circuit pentru un antrenament complet, cu o ardere maximă a grăsimilor, Jillian Michaels folosește greutăți suplimentare.
Jillian Michaels - Shred: Lean with Weights -. Nivelul 1: încălzește corpul cu întinderi dinamice și mișcări cardio. 60 min. În cele din urmă, relaxați-vă corpul și mintea cu o întindere liniștită de aprox.
Mai multe informații despre WVG Medien GmbH