Granions, un nou program de slăbire durabil pentru a slăbi ... durabil
În timp ce multe studii indică faptul că excesul de greutate și obezitatea sunt în continuă creștere în rândul persoanelor în vârstă, laboratorul EA Pharma tocmai a lansat un produs nou, numit programul de slăbire durabilă Granions, care se bazează pe oligoterapie și mai precis pe interesul cromului. Actualizare cu medicul Catherine Delplanque, oligoterapeut.
Cum ajutăm organismul să-și reechilibreze metabolismul în mod durabil datorită oligoterapiei ?
Corpul nostru este o planetă mică care poartă în doze infinitezimale aceleași elemente minerale concentrate pe planeta Pământ. Uneori dificil de dozat, deoarece prezente doar sub formă de urme, ele sunt totuși esențiale pentru buna funcționare a corpului, esențiale pentru „ecologia” corpului nostru.
Dar astăzi dieta noastră și modul nostru de viață nu ne permit să avem în cantități optime toate oligoelementele și nutrienții de care avem nevoie. Cu toate acestea, oligoterapia intervine în domeniile sănătății dar și în cel al slăbirii. De exemplu, o deficiență de crom, un co-factor de insulină, este cauza, la foarte mulți oameni, a tulburărilor metabolismului glucidelor și lipidelor. Și acest dezechilibru duce adesea la creșterea în greutate și dificultăți în pierderea acestuia.
Pentru pierderea eficientă în greutate, organismul trebuie reechilibrat: crom și insulină, regulatori ai zahărului din sânge.
1. Prin respectarea „ratei metabolice” a organismului
Nu este nimic nou ... Nu suntem egali când vine vorba de kilograme. De la un individ la altul, metabolismele sunt diferite. Unii oameni care se limitează în timpul meselor, totuși, se îngrașă. Alții se îngrașă atunci când sunt stresați. Multe organisme stochează carbohidrații și lipidele prea ușor. Există, de asemenea, mulți care au dificultăți în stocarea acestor rezerve.
În zilele noastre, persoanele care doresc să slăbească au o gamă largă de soluții care să le ajute în procesul lor. Dar, pierderea în greutate este uneori prea rapidă și unii oameni cer un tratament mai „natural”, care să le permită să-și reeduce corpul pe termen lung.
2. Ținând cont de faptul că insulina se află în centrul tulburărilor metabolismului glucidic și lipidic
Combustibil de bază pentru activitatea celulelor corpului și în special a mușchilor și a creierului, zahărul (glucoza) produs prin digestia alimentelor trebuie menținut la un nivel sanguin constant: nu există suficient zahăr din sânge (glucoză) și aceasta este hipoglicemie, bara cu pofte, iritabilitate și uneori cefalee. Dar prea mult zahăr (glucoză) din sânge provoacă hiperglicemie.
Printre hormonii responsabili de reglarea nivelului de zahăr din sânge sau a nivelului de zahăr din sânge se numără insulina secretată de pancreas. După masă, glucoza absorbită din mucoasa intestinală este transportată în sânge; insulina scade nivelul glucozei trecând-o în țesutul muscular și în ficat unde este transformată în glicogen (sursa primară a rezervelor de glucoză din organism) și în alte țesuturi în care este folosită ca „combustibil”. Dar dacă insulina nu se poate lega de receptorii săi de membrană, nivelul zahărului din sânge crește și odată cu aceasta ... Probleme metabolice.
Din cauza lipsei de crom, afinitatea receptorilor pentru insulină scade și devin mai puțin sensibili la aceasta. Deoarece aceasta se leagă mai puțin, transportorii de glucoză sunt mai puțin activi și, prin urmare, glucoza nu este convertită în energie, ci va fi stocată ca grăsime. Celulele care nu au obținut cantitatea de glucoză de care au nevoie încă strigă: organismul, ca răspuns, stimulează o nouă eliberare de insulină.
Pentru a pierde în greutate, trebuie mai întâi să restabiliți eficacitatea insulinei: prin restabilirea „calității” receptorilor de insulină cu oligoelementul crom. De asemenea, este necesar să vă obișnuiți cu consumul preferențial de alimente cu un indice glicemic scăzut: acestea produc secreție de insulină scăzută și, prin urmare, producție scăzută de țesut adipos. Deci, pentru a reechilibra metabolismul zaharurilor, este necesar să scădem secreția de insulină, făcând în același timp acțiunea sa mai eficientă.