Grapefruit din cuptor - fetele de la micul dejun
ingrediente
- 2 grapefruit roz
- 1 linguriță de rozmarin proaspăt
- 1 lingură de ghimbir proaspăt, ras
- 2 linguri sirop de arțar sau miere
La rețetă
Grapefruiturile nu numai că au un gust excelent, dar sunt și sărace în calorii, bogate în vitamine și chiar ajută la scăderea colesterolului. Dacă nu îți plac cu adevărat substanțele amare din grapefruit, poți să presari și niște zahăr brun pe el sau, ca în rețeta următoare, să le proxenetezi cu ierburi, ghimbir și miere sau sirop de arțar și să introduci pe scurt vitamina bombă în cuptor. O combinație foarte minunată și de acum încolo o parte integrantă a mesei noastre de mic dejun acasă.
Pregatirea
Preîncălziți cuptorul la 200 ° C.
Curățați și răciți ghimbirul. Spălați scurt rozmarinul și tăiați-l în bucăți mici.
Tăiați grapefruitul pe jumătate și așezați-l pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt.
Se întinde deasupra ghimbirul și rozmarinul tocat.
Se toarnă siropul de arțar sau mierea pe grapefruit cu o lingură mică.
Se coace la cuptor aproximativ 15 minute.
Fructe de padure și pasiune
Nina Radman scrie din 2011 despre moda, fitness, călătorii și frumusețe pe blogul ei Berries & Passion. Ne plac fotografiile și poveștile ei minunate și ne place, de asemenea, foarte mult drăguțul ei câine Tobi. Dar nu numai că suntem fani ai ei, Berries & Passion este acum unul dintre cele mai de succes bloguri de stil de viață din Austria, iar cititorii ei vin acum din toate țările vorbitoare de limbă germană.