Grapefruitul are beneficii și virtuți pentru sănătate

Fructe răcoritoare și excepțional de bogat în vitamina C, grapefruitul este un citric originar din Asia de Sud-Est și aparținând familiei Rutaceae.
Adesea confundat cu pomelo (fructe citrice hibrid din floare de portocal și grapefruit), grapefruitul este un concentrat de vitamine esențiale pentru viața noastră de zi cu zi.
Deși preferă climele calde, este cultivat în Franța (Corsica și Coasta de Azur), dar trebuie protejat iarna.

sănătate

Grapefruit, un pic de istorie

Fruct de grapefruit numit și " citrice maxime »(În Asia), grapefruitul a fost consumat în Japonia de mai bine de 4000 de ani purifica și hidrat piele. Spre sfârșitul secolului al XVII-lea, semințele de grepfrut au fost introduse în Barbados, apoi în Indiile de Vest și în 1800 în Florida.

În 1930, acest fruct cu aromă acidă a devenit foarte popular pentru efectele de slăbire „miracol”, înainte de a fi uitat după câțiva ani.

Mult mai târziu, la începutul anilor 1980, celebra „dietă hollywoodiană” (cura de slăbire pe bază de grapefruit) a redevenit foarte populară înainte de a-și pierde din nou notorietatea, deoarece niciun studiu științific nu a reușit să-și valideze acțiunea asupra aportului.

Caracteristicile, beneficiile și virtuțile grapefruitului

Rar în Europa, grapefruitul este cultivat pe soluri proaspăt, nisipos, acid, non-calcaros, bogat în materiale organice și bine drenat. Poate fi plantat în aer liber, într-un acoperiș de sticlă, într-o seră, într-o oală mare, într-o verandă sau în pământ.