Gratar cu conținut scăzut de carbohidrați pentru începători Grill Book Gratar BBQ Grill Vase la grătar Carte de bucate pentru petrecerea la grătar
Vremea caldă vă invită la grătar. Este în sfârșit timpul să încălziți din nou sezonul grătarului și să vă invitați familia și prietenii la o seară delicioasă la grătar. Nu trebuie să fii un profesionist pentru a evoca rețete delicioase la grătar pe masă. Grătarul este excelent pentru dieta cu conținut scăzut de carbohidrați, deoarece multe rețete sunt sărace în carbohidrați.
Această carte de bucate oferă cele mai bune rețete la grătar cu conținut scăzut de carbohidrați și detalii despre carbohidrați și calorii pentru fiecare rețetă.
Cuprins:
Rețete la grătar cu conținut scăzut de carbohidrați:
Anghinare la grătar cu usturoi sălbatic și mentă
Friptură de gât cu marinată portocalie și chervil
File de somon la usturoi la grătar
Aripi de pui la grătar în marinată de boia
Sparanghel învelit în slănină
Ardei ascuțiți la grătar umpluți cu feta de papaya
Bun de pizza
Ceapa rosie la gratar umpluta cu unt de ierburi
Frigărui de dovlecei halloumi
Deserturi la grătar cu conținut scăzut de carbohidrați:
Frigarui de capsuni la gratar cu crema de menta
Piersici la grătar cu pesto de migdale
Pepene dulce la grătar cu iaurt înghețat
Boabe la grătar cu cremă de cocos
Marinate la grătar cu conținut scăzut de carbohidrați:
Marinată cu ardei iute și var
Marinată cu ierburi
Marinată de lămâie și chimen
Marinată cu nucă de cocos curry
Scufundări la grătar cu conținut scăzut de carbohidrați:
Feta și mararul se scufundă
Macadamia dip
Scufundare de mango și hrean
Avocado Chilli Dip
Salate cu conținut scăzut de carbohidrați:
Salată de varză fructată
Salată de pepene verde și ricotta
Salată de papaya și varză chineză cu arahide prăjite
Salată de anghinare din Ierusalim cu maioneză de casă
Unt pentru grătar cu conținut scăzut de carbohidrați:
Unt de gorgonzola cu usturoi sălbatic
Unt de roșii cu ceapă prăjită
Unt de nucă de cocos
Unt de ghimbir curry
Sosuri pentru grătar cu conținut scăzut de carbohidrați:
Ketchup cu conținut scăzut de carbohidrați
Sos de arahide și ghimbir
Sos de iaurt fructat
Sos de gratar cu smantana