Greață în timpul sarcinii Când ajută asta! ciclotest

Greața în timpul sarcinii este foarte frecventă în timpul sarcinii. De cele mai multe ori, greața în timpul sarcinii nu începe imediat după concepție, ci mai degrabă cu a cincea săptămână de sarcină și se termină după primul trimestru de sarcină.

Ce veți găsi pe această pagină:

Boala sarcinii: când, cine și de ce?

Sunteți gravidă și suferiți de greață sau vărsături? Vă simțiți rău când miroșiți anumite feluri de mâncare și nu mai puteți mânca? Corpul tău nu se descurcă bine, mai ales dimineața și suferi de boli de dimineață?

Boala în timpul sarcinii poate apărea în primele câteva săptămâni și poate dura câteva săptămâni. Cu toate acestea, puteți atenua aceste simptome cu anumite sfaturi! Ce anume este greața în timpul sarcinii, cine este deosebit de afectat, când începe și ce sfaturi vă pot ajuta aici, puteți găsi în articolul nostru.

Greață în timpul sarcinii: de când?

Greața în timpul sarcinii este unul dintre cele mai importante și mai clare semne ale sarcinii. Deseori există și vărsături (vărsături), o altă schimbare vizibilă.

Când încep greața și vărsăturile?

Punctul în care femeile însărcinate sunt afectate de greață diferă de la femeie la femeie. Cu toate acestea, apare mai frecvent de la a 5-a până la a 12-a săptămână de sarcină (SSW).

Greață și vărsături în timpul sarcinii | Grafic: Ilustrație proprie bazată pe Chortatos, A. și colab. 2018.

Graficul arată câți oameni suferă de boală de sarcină sau chiar ambele - greață și vărsături - în funcție de săptămâna de sarcină. De exemplu, cercetătorii au descoperit că 31,9% dintre femeile însărcinate suferă de greață în săptămâna a 5-a până la a 8-a de sarcină și 27,2% au ambele. Graficul arată clar că trebuie să vă așteptați la aceste semne de sarcină, în special în primul trimestru de sarcină (până la a 12-a săptămână). Procentele se bazează pe un studiu în care cercetătorii au analizat 52.687 de sarcini. 10

Cel mai adesea se întâmplă ca simptomele să crească brusc din a șasea săptămână. La începutul sarcinii, la scurt timp după concepție și implantare, semnele precum vărsăturile sunt mai puțin vizibile. După a 12-a săptămână de sarcină, simptomele încet încet.

Boli de dimineață și vărsături

Boala de dimineață este adesea discutată deoarece multe femei însărcinate se simt din ce în ce mai rău dimineața sau nu se simt sănătoase. Cu toate acestea, boala de dimineață nu afectează fiecare femeie, deoarece apare adesea în jurul prânzului și poate dura toată ziua.

Faptul că multe viitoare mame se luptă cu greața, mai ales dimineața, se poate datora faptului că stomacul este gol noaptea și, ca urmare, nivelul zahărului din sânge este deosebit de scăzut. În combinație cu hormonii fluctuați din primele câteva luni de sarcină, acest lucru poate duce la simptome temute, cum ar fi boala de dimineață.

S-ar putea să vă placă aceste produse:

PVR: 39,90 EUR incl. TVA plus transport

5,95 EUR incl. TVA plus transport

PVR: 134,95 EUR incl. TVA plus transport

PVR: 27,75 EUR incl. TVA plus transport

PVR: 10,95 EUR incl. TVA plus transport

9,80 EUR incl. TVA plus transport

Cine suferă de boală de sarcină?

Unele femei însărcinate se simt incomode în stomac după ce se ridică, în timp ce altele se simt rău toată ziua și chiar vomită. Boala sarcinii face obiectul a numeroase studii. Dar rareori se examinează cine suferă mai mult de aceasta și ce factori de risc există care favorizează greața în timpul sarcinii.

Rezultatele unui studiu realizat de Dr. Carol Louik arată că femeile cu vârsta peste 25 de ani au un risc mai scăzut de boală în timpul sarcinii. În schimb, femeile care au avut un copil au fost mai predispuse să sufere de vărsături și greață în timpul sarcinii. Pentru femeile care au avut deja un avort spontan și pentru femeile cu gemeni, riscul este, de asemenea, mai mare. A 8-a

De ce suferi de greață în timpul sarcinii?

Motivele greaței în timpul sarcinii nu au fost încă pe deplin clarificate. O combinație de influențe diferite poate fi foarte probabil văzută ca fiind cauza.

Cauzele greaței în timpul sarcinii

Una dintre cauze este în special hCG (gonadotropina corionică umană), un hormon al sarcinii. 1, 7 Atât hCG cât și estrogenul sunt crescute în timpul sarcinii. Se spune, de asemenea, că hormonul afectează tractul digestiv, precum și simțul mirosului și gustului. 1 Femeile gravide evită instinctiv anumite substanțe care ar putea fi dăunătoare embrionului. Acestea includ cafea, produse prăjite și anumite condimente.

Alte posibile cauze de greață în timpul sarcinii sunt: 1

niveluri scăzute de zahăr din sânge
Tulburări în funcționarea glandei tiroide
Infecție bacteriană a stomacului
Ereditate (dacă mama ta a fost foarte rea, este mai probabil să suferi de greață în timpul sarcinii)
Oboseala și epuizarea

Posibil poate și el

anumite simptome ale carenței datorate unei diete slabe, cum ar fi și deficiența de vitamina B
stres mental, cum ar fi stresul și anxietatea

induceți sau creșteți vărsăturile sau greața.

Boala sarcinii și riscul de avorturi spontane

Dar boala de sarcină are un avantaj: potrivit unui studiu, riscul de avort spontan este foarte scăzut la femeile care se luptă cu greața în timpul sarcinii. Creșterea hCG reduce semnificativ probabilitatea unui avort spontan. 2

Până când durează greața în timpul sarcinii?

Valoarea hormonului sarcinii scade din nou după primul trimestru de sarcină (aproximativ 12-16 săptămâni). 7 Acest lucru reduce sau chiar dispare greața în timpul sarcinii. Dacă greața nu dispare la începutul sarcinii, adică după primele trei luni sau a 12-a săptămână de sarcină și aveți în continuare greață, este recomandabil să consultați un medic sau ginecolog în orice caz.

Acest lucru este valabil mai ales în cazul vărsăturilor excesive, pentru care factorii psihologici sunt folosiți și ca explicație. În principiu, însă, greața din timpul sarcinii poate continua până la naștere.

Boala sarcinii este normală și sănătoasă și nu afectează copilul. Excepție fac cazurile de greață și vărsături deosebit de severe și pronunțate. În cazuri foarte rare, poate apărea așa-numita hiperemeză gravidară, o formă foarte pronunțată de vărsături. Potrivit unui studiu condus de Dr. Mario Festin 1 din 200 de femei este afectat de hiperemesis gravidarum. 7 Dacă suferiți de acest lucru, tratamentul în spital este de obicei necesar urgent. Hiperemeza netratată Gravidarum poate duce la deshidratare și dezechilibru electrolitic. Prin urmare, o hidratare adecvată este foarte importantă.

S-ar putea să vă placă și aceste postări:

Ce ajută la greață în timpul sarcinii?

Acum știți că este perfect normal ca aproape fiecare gravidă să sufere de greață în timpul sarcinii. Din păcate, acest lucru este adesea inclus atunci când doriți să aveți copii! Probabil că renunțați automat la anumite feluri de mâncare dacă stomacul se întoarce la miros.

Mai ales în timpul sarcinii, este important să folosiți metode naturale și „remedii casnice”. Dacă trebuie sau doriți să luați medicamente, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră sau ginecologului. Vărsăturile (vărsăturile) sunt rareori atât de severe încât este necesar un tratament spitalicesc.

Ginger & Co. pentru boală în timpul sarcinii

Se spune că unele remedii naturale, ierburi și vitamine reduc greața în timpul sarcinii.

Ghimbirul este un medicament natural. Femeile folosesc ceai de ghimbir sau un unguent de ghimbir pentru a combate simptome precum greața în timpul sarcinii. Un studiu științific a arătat că ghimbirul z. B. deoarece ceaiul de ghimbir în timpul sarcinii poate readuce corpul în echilibru și poate avea un efect antispastic. 3

Femeilor însărcinate care vomită li se recomandă să bea una până la două căni de ceai pe bază de plante pe zi. Spre deosebire de cafea sau ceai negru, ceaiurile din plante nu conțin cofeină. Viitoarelor mame le place să bea un ceai cu mușețel sau un amestec frumos de plante împotriva greaței. Mușețelul și compania vor fi deosebit de bune pentru stomac și intestine și vă vor oferi ușurare. Hidratarea adecvată este, de asemenea, importantă.

Naturopatii recomandă vitamina B, deoarece asigură bunăstarea în timpul sarcinii și este deosebit de utilă în caz de boală de dimineață. Vitamina B12 este recomandată în special. Se găsește în pește, carne, fructe și legume și produse lactate. Se găsește și în cerealele integrale, precum și în soia și germenii de grâu.

Într-o căutare de literatură, Dr. Mario Festin are, de asemenea, dovezi că vitamina B6 (piridoxina) ar trebui să ajute la greață în timpul sarcinii. Vitamina B6 se găsește în doze mici în aproape toate alimentele. Sursele animale bune sunt produsele lactate, carnea (în special ficatul, păsările de curte) și peștele. Sursele vegetale bune includ varză, fasole verde, linte, salată de miel, cartofi, cereale integrale, germeni de grâu, nuci, drojdie, avocado și banane. Al 7-lea

Sfaturi dietetice pentru greață și vărsături

Dieta ar trebui să aibă un impact dacă vă simțiți rău în timpul sarcinii.

Este important să nu uitați să beți. Medicii vă recomandă să beți multe lichide, de preferință apă sau ceai, mai ales dacă suferiți de greață în timpul sarcinii. Dacă nu îți place să bei apă pură, poți încerca și ceai de ghimbir. Vă oferă mult lichid cu puțin gust, dar fără calorii.

Dacă vomați în timpul sarcinii, acordați o atenție deosebită dietei. Este mai bine să vă limitați mesele la mai multe mese mai mici. Împărțiți-vă mâncarea în porții mici. Dacă vă simțiți rău în timpul sarcinii, biscuiții sau biscuiții (cu conținut scăzut de zahăr) vă pot face bine.

Încercați să luați niște ceai, grătaruri sau pâine uscată în pat înainte de a vă ridica. Masa mică mărește nivelul zahărului din sânge, care altfel vă poate crește greața în timpul sarcinii.

Râșniți fructe sau nuci uscate între mese. Multe femei jură punând nuci sau fructe uscate în gură imediat când se simt greață. Apoi mestecați-le foarte bine și mult timp și apoi înghițiți-le. De exemplu, puteți folosi caise uscate, alune și migdale pentru acest lucru.

Faceți notițe despre mâncare și efectele sale asupra bunăstării dvs. - când și cu ce mâncare vomitați sau vă simțiți rău? Se pot descoperi anumite alimente pe care nu le puteți tolera. Acest lucru vă permite să ajungeți la fundul greaței în timpul sarcinii și să o reduceți sau să o evitați omițând anumite alimente.

Greață în timpul sarcinii: ce mai ajută!

Există multe alte sfaturi și resurse care vă pot ajuta în lunile de sarcină. Încercați-le!

Mirosuri diferite pot contribui la greață la începutul sarcinii. Cu toate acestea: aroma de lămâie și grapefruit asigură relaxare și poate contribui la o schimbare pozitivă a simptomelor, cum ar fi boala sarcinii. Al 6-lea

O metodă naturală de tratament pentru femeile însărcinate împotriva bolii sarcinii este presopunctura și acupunctura de către medici, naturopati și moașe. Studiile științifice indică faptul că acupunctura și altele asemenea pot ameliora simptomele, mai ales dimineața. De exemplu, o anumită presiune asupra încheieturii ar trebui să aducă o ușurare. Anumite metode pot ajuta femeile însărcinate cu boală de dimineață. 4.5

Exercitarea la aer curat în timp ce faceți o plimbare vă va face bine dacă vă simțiți rău în timpul sarcinii. Acest lucru vă stimulează metabolismul. În plus, unele femei însărcinate recomandă să urmeze un curs de yoga, Pilates sau de gimnastică pentru a face circulația să rămână sănătoasă. Oricine se bazează pe efectele yoga, Shiatsu & Co. ar trebui să caute un furnizor care să cunoască sarcina. În general, exercițiul este, de asemenea, o rețetă bună pentru a face să dispară stresul, de exemplu.

Când vomiți, suferiți adesea de oboseală. Vă va face bine dacă vă odihniți și vă relaxați. Somnul suficient este, de asemenea, foarte important.

Bine odihnit, îți poți începe ziua mai pe îndelete. Doar setați alarma cu 15 minute mai devreme. Apoi ai suficient timp și nu te duci într-o goană agitată dimineața, care ar putea provoca greața ta în timpul sarcinii și mai ales a bolii de dimineață.

Atenție, de asemenea, la pasta de dinți și la dimensiunea periuței de dinți dimineața. Acestea pot crește și greața în timpul sarcinii. O schimbare a mărcii de pastă de dinți și a periuței de dinți ajută adesea aici. Al 6-lea

Dacă este deosebit de rău și „remedii casnice” nu ajută, există și medicamente disponibile pentru greață în timpul sarcinii. Hyperemisis gravidarum (greață severă în timpul sarcinii) trebuie tratată. Cu toate acestea, tratamentul inițial constă de obicei din sfaturi nutriționale detaliate.

Medicamentul poate fi administrat și dacă vă simțiți rău în timpul sarcinii. Exemple aici sunt preparatele sau ingredientele active piridoxină (vitamina B6), doxilamină, antihistaminice/antihistaminice și anticolinergice, precum și alte antiemetice cu doze mici și medicamente gastrointestinale. 9

Dar fii atent: Cercetătorii unui studiu american avertizează că efectele prometazinei, metilprednisolonului, difenhidraminei, dimenhidrinatului, doxilaminei (de asemenea, în combinație cu piridoxina) și hidroxizinei pot duce la un curs problematic și la rezultatul sarcinii. Avertismentul s-a bazat pe un studiu efectuat pe 43 de femei însărcinate cu hiperemeză gravidarum care au primit tratament cu aceste substanțe active. Administrarea acestor preparate a dus la efecte secundare asupra copilului nenăscut. 11

Dacă vă gândiți să luați medicamente și anumite substanțe, vă rugăm să vă adresați medicului dumneavoastră. Efectele secundare și reacțiile adverse pentru dumneavoastră și copil trebuie excluse prin administrarea lor.