Greață. Un simptom al menopauzei
Greata este mai frecvent asociata cu sarcina decat cu menopauza. În ambele cazuri, se datorează scăderii nivelurilor de hormon progesteron. Vă vom spune despre legătura dintre greață și alte simptome ale menopauzei și vă vom dezvălui ce vă poate ajuta.
Greața poate fi foarte incomodă; Cu toate acestea, multe femei nu știu că acest lucru poate fi un simptom al menopauzei. Deși declanșatoarele exacte ale acestei plângeri la menopauză sunt încă neclare, există câteva măsuri împotriva simptomului.
Greață: un simptom necunoscut al menopauzei
Greața începe adesea în timpul Perimenopauză. În timpul acestei faze, care are loc cu unu până la doi ani înainte de menopauză, încep modificările hormonale. Multe Simptomele menopauzei deci apar în această perioadă.
Greața cauzată de menopauză este de obicei cea mai puternică dimineața. Poate fi împreună cu alte afecțiuni legate de sindromul premenstrual seamănă, apar.
Greața se manifestă ca o senzație de rău, care se simte de obicei în zona superioară a stomacului. Deși greața este însoțită de obicei de vărsături, acest lucru nu este întotdeauna cazul în timpul menopauzei.
Greața constantă poate fi, de asemenea, una Efectul secundar al terapiei de substituție hormonală. Dacă da, luați în considerare un alt tip de terapie de substituție hormonală sau o alternativă.
Care sunt cauzele?
Relația exactă dintre greață și menopauză nu este încă pe deplin înțeleasă. Medicii presupun asta modificări hormonale sunt cauza. Similar cu sarcina, în timpul căreia poate apărea boală de dimineață, nivelul hormonilor scade semnificativ în timpul menopauzei. Concentrația hormonală de estrogeni și progesteroni în special scade.
Medicii presupun o scădere Nivelurile de progesteron Poate provoca probleme digestive, cum ar fi gazele, indigestia și arsurile la stomac. La rândul lor, acestea pot provoca greață.
În plus, disconfortul poate trece Stres sau oboseală fi agravat; ambele sunt efecte secundare tipice ale menopauzei. Trebuie evitată munca excesivă.
În cele din urmă, crampele menstruale severe sau crampele pot duce, de asemenea, la greață.
Acest lucru ajută la greață
A Protecția sistemului digestiv vă poate contracara greața sau chiar o poate preveni în totalitate. Alimentele grase sau condimentate cresc probabilitatea simptomelor. A nu mânca deloc poate, de asemenea, să vă înrăutățească greața. Încercați în schimb porții mici Consumați alimente mai ușoare, cum ar fi fructele. Este important să nu mâncați în exces; cu toate acestea, cantități mai mici pot utiliza Stomacul calm. Asigurați-vă că nivelul zahărului din sânge este echilibrat. Nivelurile scăzute de zahăr din sânge pot agrava simptomele.
Evitați să stați în camere calde, înfundate sau mucegăite, deoarece acest lucru vă va înrăutăți starea de bine. Du-te la aer proaspat și respirați adânc. Acest lucru vă va stimula stomacul în mod ritmic uniform. Atâta timp cât greața este suportabilă, încearcă să te menții ocupat și să nu te gândești la asta. Acest lucru vă va ajuta să treceți peste zi.
Alegerea băuturilor este, de asemenea, importantă. Evitați cafeaua, băuturile zaharate și carbogazoase.
Medicamente pe bază de plante pentru greață
De cele mai multe ori, greața apare la începutul menopauzei, când femeia are încă (mai mult sau mai puțin) perioada menstruală, care este de la Simptomele tipice ale sindromului premenstrual, cum se însoțește durerea sau gazele de perioadă. În acest caz, prima opțiune este Copac cast (Agnus castus). Cu toate acestea, nu utilizați piperul călugărului dacă utilizați contracepție hormonală, deoarece este posibil să nu vă obțină.
Dacă menstruația sa oprit și greața este legată de menopauză, un supliment de izoflavonă din soia poate ajuta la ameliorarea simptomelor.
Când la doctor
Atunci când femeile nu pot determina cauza greaței și simt disconfortul în ciuda lor Încercări de tratament nu se îmbunătățesc, ar trebui să solicite sfatul medicului. Poate exclude alte declanșatoare, cum ar fi bolile grave.
Medicamente pentru greață la menopauză
Dacă o combinație de remedii casnice și medicamente pe bază de plante nu funcționează, este posibil ca femeile afectate să fie nevoite să recurgă la medicamente convenționale. Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice medicament. Care include Tratamente antihistaminice și cu steroizi.
Dacă greața dvs. începe ca un efect secundar al terapiei de substituție hormonală, aflați despre opțiunile alternative de tratament. Discutați cu medicul dumneavoastră și vă vor recomanda o opțiune de tratament disponibilă și adecvată.