Grenade Body Complicated Aceasta este dieta Megan Fox
Păr lung, întunecat, mușchi senzual și un corp de ciocan: Megan Fox este pur și simplu sexy! Dar cum reușește tripla mamă să arate atât de grozav ca în fotografiile actuale ale noii sale colecții de lenjerie de la Frederick's of Hollywood?
De ceva vreme, Megan Fox nu numai că proiectează lenjerie pentru eticheta de lenjerie americană Frederick's of Hollywood, dar și se încadrează în fața camerei în piesele senzuale pentru campanii. Nu e de mirare că fanii înnebunesc acolo, mama a trei băieți își poate arăta curbele de vis fără ezitare chiar și cu puțină țesătură pe corp. Dar nici un câștig fără diligență - nici măcar cu o frumusețe de la Hollywood.
Megan Fox este la dieta Paleo
Din acest motiv, Fox se bazează pe o combinație de alimentație sănătoasă și mult exercițiu pentru silueta ei. Tânăra de 32 de ani mănâncă în principal după dieta Paleo, așa cum a dezvăluit-o cu ceva timp în urmă. În consecință, alimentele cu un conținut ridicat de proteine sunt predominant în meniul lor. Acestea vă umple și favorizează arderea grăsimilor. Pe de altă parte, actrița evită glucidele precum cele găsite în pâine. Cu excepția zilei ei „Cheat Day”, când poate sărbători orice vrea.
Megan Fox începe ziua cu un smoothie verde, care constă în principal din legume precum varza, spanacul și castravetele. Rețeta vine de la antrenorul ei personal Harley Pasternak, căruia îi datorează curbele sale clare. Antrenorul de fitness a sfătuit-o și pe actriță să mănânce multe feluri de mâncare japoneze - cum ar fi sashimi. Fox mănâncă și somon cel puțin o dată pe zi, a dezvăluit guru-ul fitnessului într-un interviu. Între timp, frumusețea se delectează cu o porție de migdale.
Nu în ultimul rând, actrița transpira regulat în sala de sport pentru curbele ei fierbinți. Cu un amestec de antrenament cardio și forță, și-a întărit mușchii, Pasternak a continuat să vorbească. Iar rezultatul este cu adevărat impresionant .