Greutate - cabinet privat Dr.
Dr. med. Petra Bartjes
Practică privată pentru
Medicină generală holistică
Acupunctura și homeopatia
Bismarckstrasse 112
47799 Krefeld
T 02151 647 17 17
Modul în care metabolismul și stresul hormonal blochează pierderea în greutate
Ați încercat să vă optimizați dieta și exercițiile fizice, dar nu funcționează corect, sunteți blocat?
Din punctul de vedere al terapiei hormonale naturale, relațiile importante între digestie, arderea grăsimilor și nivelurile hormonale sunt următoarele:
Cu un stil de viață sănătos, relaxat și un metabolism echilibrat, producția de hormoni a corpului nostru funcționează ca uleiul. Dar cu cât metabolismul este supraîncărcat de stres și obezitate, cu atât mai multă putere are nevoie corpul nostru pentru „mecanisme de salvare”. În plus, foamea și capacitatea noastră de stocare cresc semnificativ și în același timp metabolismul și arderea grăsimilor scad. Ce fatal!
Cu cât suntem mai presați, cu atât sunt mai mari nevoile noastre de cortizol și adrenalină. Cu cât turnăm mai multă adrenalină, cu atât crește foamea noastră de bomboane! În același timp, sensibilitatea noastră la leptină scade. Leptina semnalează „sațietate” creierului și cu cât este mai agitată, cu atât mai puțin leptină, adică Foamea și apetitul persistă în ciuda hranei suficiente.
Corpurile noastre au învățat că dulceața înseamnă adrenalină. Consumul de lucruri dulci duce la eliberarea imediată a insulinei și din nou există prea puțin zahăr și adrenalină. Un cerc vicios care poate duce la așa-numita rezistență la insulină în celulele noastre.
Un dezechilibru al hormonilor tiroidieni și sexuali poate de ex. cu exces de estrogen duce la retenție de apă și cu deficit de testosteron duc la arderea inadecvată a grăsimilor.
Un echilibru hormonal armonios vă va aduce mai ușor la greutatea normală.