Greutate mică și recipient după sarcină!
buna fetelor,
Alături de alți doi copinauți, ne-am spus că vom crea un post pentru a ne motiva pentru pierderea în greutate după nașterea comorilor noastre.
Între cei care erau supraponderali înainte (acesta este cazul meu), cei care au luat bcp. Este bine să te motivezi și să mănânci puțină dietă fără să fii judecat dacă apuci o bucată de tort. La urma urmei, avem dreptul la o mică recompensă.
Așa că încep.
Înălțime: 168cm
Greutate înainte de sarcină: 87,5
Supraponderalitate înainte de sarcină: 15-20 de kilograme
Greutatea ideală (fiind realistă): între 65 și 70
Greutate la sfârșitul sarcinii: 96,5
Greutate astăzi: 87,3 (tu. Acolo cu greu îmi vine să cred, am urcat de 3 ori pe cântar)
Pentru a nu te fixa, îți sugerez să iei un punct mic la fiecare două săptămâni sau o dată pe lună. o alegere. nici o presiune !
Bibis1:
Înălțime: 173cm
Greutate înainte de sarcină: 78 kg
Supraponderalitate înainte de sarcină: 8 kg
Greutate ideală (fiind realistă): între 70,72 kg
Greutate la sfârșitul sarcinii: 95,5 kg
Greutate astăzi: 83
Uch. bea mult și mănâncă bine!
Cath87:
Mărimi: 170 cm
Greutate înainte de sarcină: aprox. 73-75 kg
supraponderal înainte de sarcină: uh vom spune cca. 3-5 kg
Greutate ideală: aprox. 70 kg
Greutate la sfârșitul sarcinii: aprox. 86-88 kg
Greutate astăzi: aprox. 73,5 kg (m-am cântărit ultima dată la gygy, pentru că nu am cântare acasă.)
Coajă:
Dimensiune: 160cm
Greutate înainte de sarcină: 67 kg
Supraponderalitate înainte de sarcină: 6-7 kg
Creșterea în greutate în timpul sarcinii: 11 kg
Pierderea de la naștere: 10 kg
Rămâneți să pierdeți fiind realist: 5 să vă simțiți bine vara asta !
Ficus:
Înălțime: 164cm
Greutate înainte de sarcină: 51 kg
Greutate ideală: 53 kg
Creșterea în greutate în timpul sarcinii: 20 kg
Pierderea de la naștere: 10 kg
Rămâneți să pierdeți fiind realist: minimum 7 kg
Genova:
Înălțime: 168cm
Greutate înainte de sarcină: 87,5
Supraponderalitate înainte de sarcină: 15-20 de kilograme
Greutatea ideală (fiind realistă): între 65 și 70
Greutate la sfârșitul sarcinii: 96,5
Greutate astăzi: 87,3 (tu. Acolo cu greu îmi vine să cred, am urcat de 3 ori pe cântar)
11 aprilie: 85,5
a slabit 2 kilograme
Editați 10 mai: 83.2
a pierdut 2.300 kg
Ttl: 4,3 kg
Editați 9 iunie:
80,9 kg
Ttl pierdut: 6.100
Lumi2010:
Înălțime: 173 cm
Greutate înainte de sarcină: 68 kg
Greutate ideală: 62 kg (ca înainte de prima mea sarcină la 30 de ani!)
Greutate la sfârșitul sarcinii: 85 kg
Greutate astăzi (4 zile după naștere): 78 kg
Mă simt deja mai ușor și cu atât mai puțin „aglomerat”. bine cu alăptarea, cred că va coborî repede. Vom vedea când voi da drumul la pantalonii de sarcină.
Pasiunea mea:
Dimensiune: 160cm
Greutate înainte de sarcină: 54 kg
Supraponderalitate înainte de sarcină: 2-3 kg, dar nu o numesc supraponderală
Greutatea ideală (fiind realistă): între 51 - 52 kg
Greutate la sfârșitul sarcinii: 63 kg
Greutate astăzi: 58 kg (acest lucru este foarte corect, dar aș dori să-mi recâștig greutatea înainte de sarcină. Sperând că, cu alăptarea, ajung rapid acolo.)
Mel83:
Înălțime: 173cm
Greutate înainte de sarcină: 69
Greutatea ideală (fiind realistă): 62
Greutate la sfârșitul sarcinii: 81
Greutate astăzi: 70,5 (3 săptămâni după naștere)
Miss Paramount:
Înălțime: 172cm
Greutate înainte de sarcină: 71
Supraponderabilitate înainte de sarcină: câteva kg în plus pentru gustul meu, dar nu sunt supraponderal:)
Greutate ideală (fiind realistă): aș vrea în jur de 65 kg (greutatea mea „de tineret” lol)
Greutate la sfârșitul sarcinii: 88 kg (1 săptămână înainte de naștere)
Greutate astăzi: 74,5 kg (mulțumesc Wii, nu am un cântar.)