Greutate (supraponderal, subponderal); Rețea de competență medicină prenatală
Un stil de viață sănătos, o dietă echilibrată și evitarea stimulanților sunt condițiile prealabile pentru sănătatea reproducerii și fertilitatea. Acest lucru afectează atât femeile, cât și bărbații. Când planificați o sarcină, ar trebui să evitați în mod conștient toți factorii de influență negativi. De asemenea, este recomandabil să solicitați sfaturi nutriționale de specialitate pentru a afla despre o posibilă deficiență a micronutrienților esențiali (vitamine, iod etc.). Organele copilului se dezvoltă în primele câteva săptămâni de sarcină. Această perioadă de dezvoltare sensibilă este de cea mai mare importanță pentru un „început sănătos în viață”.
Greutate
Ambele supraponderale și subponderale pot afecta fertilitatea. „Indicele de masă corporală” (IMC) s-a dovedit a fi o măsură bună. Se poate calcula cu ușurință IMC împărțind greutatea corporală de două ori succesiv la înălțimea corpului (= kg/m 2). O greutate corporală de 65 kg cu o înălțime de 1,75 m are ca rezultat o valoare IMC de 21,2.
Persoanele cu greutate normală au valori IMC de 18-25. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) definește valorile IMC mai mici de 18 ca subponderale și valorile IMC mai mari de 25 ca supraponderale. O valoare IMC mai mare de 30 este considerată obezitate. Excesul de greutate de gradul I (IMC? 30-35), de gradul II (IMC? 35-40) și de gradul III (IMC? 40).
- Femeile supraponderale (IMC? 30) aveți probleme de fertilitate mai des decât persoanele cu greutate normală. Riscul de a rămâne fără copii în ciclurile naturale sau după tratamentul cu sterilitate este de 3 ori mai mare dacă sunteți supraponderal. Excesul de greutate este adesea motivul tulburărilor menstruale (sângerări menstruale rare sau absente, sângerări prelungite și abundente, eșecul ovulației). Mai mult, există riscuri de creștere a valorilor zahărului din sânge și a tensiunii arteriale, alimentarea insuficientă a copilului, greutatea redusă sau excesivă a copilului, tulburări de maturare și dezvoltare a copilului, avorturi spontane și nașteri premature, complicații în timpul nașterii și un risc mai mare de cezariană. Riscul de malformații la copil (defecte cardiace congenitale etc.) este, de asemenea, crescut.
- Femeile care sunt subponderale (IMC au un timp de așteptare de până la 4 ori mai mare înainte de sarcină decât persoanele cu greutate normală. Cu un procent de grăsime corporală mai mic de 26-28%, ovulația regulată este rară. Acest lucru este, de asemenea, cunoscut de la sportivii sportivi cu greutate normală, cu o masă musculară proporțională mare Activitatea fizică redusă, ciclurile regulate cu ovulație și sângerările menstruale regulate se pot relua.
- Bărbați supraponderali Datorită disfuncțiilor hormonale, fertilitatea lor poate fi afectată prin reducerea numărului de spermatozoizi, mobilitatea restrânsă și o proporție redusă de celule de spermă formate în mod normal. Dacă sunteți supraponderal, sunt cunoscute mai multe disfuncții erectile și o frecvență scăzută a actului sexual.