Greutatea ideală calculează greutatea ideală pe Cuisine AZ - Indicatori de pus în perspectivă

care este greutatea mea ideală ?

greutatea

Dacă acești indicatori ne oferă o „idee” a greutății noastre ideale, aceștia ar trebui totuși tratați cu grijă.

Primo, deoarece pentru a determina greutatea care ni se potrivește bine, este imperativ să luăm în considerare alți parametri precum vârsta, morfologia și în special structura osoasă, ereditatea sau chiar experiența: istoricul greutății noastre, sarcina, situația psihologică ... Această greutate, specifică pentru fiecare evoluează de-a lungul vieții și nu poate fi redusă la cifra unică a IMC.

Al doilea, deoarece trebuie luat în considerare faptul că acest tip de calcul nu diferențiază între masa slabă (= structura osoasă, fluide, organe, mușchi) și masa grasă, cu alte cuvinte, celulita încercăm să luptăm.