Greutatea personală a ego-ului meu; Lectura; Portal de presă
În această prelegere # meinpersersonlichesichgewicht, Heike Scheuing, antrenor mental și Wolfgang Neutzler, antrenor nutrițional, arată aspecte complet noi, care sunt fundamental baza oricărei pierderi în greutate de succes.
Multe motive sunt prezentate atunci când pierderea în greutate nu funcționează în ciuda multă disciplină - lipsa disciplinei, modificările hormonale și alte restricții de sănătate.
Potrivit lui Ayurveda, toată lumea este unică. Acest lucru este exprimat în constituția personală Ayurveda.
Există 3 bio-energii sau principii active - Vata, Pitta și Kapha.
Vata este principiul mișcării - elementele pe care se bazează Vata sunt aerul și eterul sau spațiul.
Aerul și eterul au puțină substanță - deci persoana influențată de Vata are puțini mușchi și țesut adipos. Tipul Vata este relativ rar supraponderal. Chiar și la bătrânețe, când greutatea majorității oamenilor tinde să crească, el poate ține greutatea bine sau greutatea tinde să scadă. Zgomotul țesuturilor apare în el prin procese cronice și degenerative în organism.
Pitta este principiul transformării. Elementele sunt în special foc și puțină apă.
Tipul Pitta este muscular, dinamic și atletic. Până la vârsta de 50 de ani, el descrie cel mai probabil că se poate îngrășa rapid, dar și slăbi bine. Pe măsură ce se îngrașă, știe că a „lovit” prea tare pentru o vreme. Dacă are disciplina de a trăi mai sănătos, atunci poate pierde în greutate rapid. La o vârstă avansată, adică de la peste 50 de ani, totuși, el tinde să se îngrașe continuu, pierderea în greutate devenind din ce în ce mai puțin reușită.
Kapha este principiul nutritiv și de protecție. Elementele sunt apa și pământul - acestea două au cea mai mare substanță.
La tipul Kapha, este foarte ușor să te îngrași și să slăbești greu. Tipul Kapha folosește cel mai bine ceea ce mănâncă, ceea ce înseamnă că substanța (greutatea) sa crește rapid.
Aceste explicații arată că, în conformitate cu Ayurveda, fiecare dintre aceste tipuri de bază are deja o greutate individuală. Noțiunile noastre occidentale despre o greutate ideală, care se aplică matematic și în funcție de vârstă tuturor, sunt foarte teoretice și ignoră realitatea.
Este trist că aceste idealuri sunt definite și din punct de vedere medical. Milioane de oameni adoptă aceste idealuri, se luptă pentru a atinge aceste norme - ceea ce a rămas este frustrare.
O mulțime de oameni sare de la dietă la dietă, dar nimic din toate acestea nu a dus la greutatea lor ideală. Când câteva kilograme au scăzut, efectul yo-yo a lovit adesea - greutatea sare chiar mai mare decât înainte.
Există noi modalități care te fac să fii mai conștient de „tine” și care îți dau senzația că ai atins greutatea ideală personală.
Aici începe arta de a trăi!
În Rosenschloss din Gundelfingen va avea loc o prelegere pe 10 iulie 2019 la 18:30.
# echilibrul meu personal:
Transmite aspecte interesante importante despre modul de recunoaștere a greutății personale a ego-ului și despre modul de trăire cu succes
Prelegere: # Echilibrul meu personal
Data: 10 iulie 2019 18:30 - 21:00
Centrul de educație Rosenschloss din Gundelfingen
Schlachteggstrasse 3 - 89423 Gundelfingen an der Donau
În calitate de antrenor mental, Heike Scheuing transmite în primul rând ceea ce ne împiedică să slăbim și să ne găsim și să ne menținem greutatea personală a ego-ului. Destul de des blocajele, stresul și obiceiurile împiedică oamenii să fie mulțumiți de greutatea lor. În acest sens, s-ar putea spune: „Creșterea în greutate începe în cap”, dar și „pierderea în greutate începe în cap”.
Wolfgang Neutzler, antrenorul cu experiență în nutriția Ayurveda, enumeră principiile importante ale modului în care părțile interesate pot folosi calea Ayurveda pentru a atinge și a menține echilibrul meu personal.
În cele din urmă, ambele domenii sunt importante pentru a fi mulțumit de tine și de greutatea ta și pentru a fi sănătos și dinamic în același timp.
Cu referire la această publicație, intrarea la curs este de 10 EUR (în loc de 25 EUR obișnuit)
Informații suplimentare și înregistrare ...
Școala Ayurveda din Rosenschloss este o școală privată independentă. Directorul Școlii pentru Ayurveda, Wolfgang Neutzler, practică ca practicant alternativ, concentrându-se pe Ayurveda din 1985. În calitate de antrenor, el are grijă de persoanele aflate în situații de criză și sfătuiește cuplurile și familiile cu privire la abordarea problemelor într-o manieră orientată spre soluții.
Alte puncte focale ale sale sunt sfaturile nutriționale și dezvoltarea de seminarii de sănătate, cum ar fi cursuri de gătit, cursuri de slăbire, săptămâni de post, strategii de gestionare a stresului - evenimente live și produse digitale.
Lucrează ca autor, coautor, formator și lector privat pentru Ayurveda și conduce cursuri de formare internă în hoteluri. Ferme de înfrumusețare și centre de sănătate.
Scopul este de a aduce conceptul holistic al învățăturii indiene a Ayurveda mai aproape de mulți studenți și părți interesate.
Ayurveda - cunoașterea unei vieți sănătoase, lungi și fericite