Griffonia simplicifolia - HOLIFIT

Griffonia simplicifolia

Griffonia simplicifolia și serotonina

Griffonia simplicifolia este plină de antioxidanți, vitamine și minerale. Dar nu numai ... Într-adevăr, semințele de Griffonia conțin și o cantitate mare de hidroxitriptofan (5-htp): până la 15%! Hidroxitriptofanul este o moleculă pe care corpul nostru o transformă în serotonină. De fapt, lipsa de 5-htp produce aceleași efecte dăunătoare ca și lipsa de serotonină. Aceste efecte sunt: ​​anxietatea, depresia, insomnia și tulburările alimentare.

Griffonia simplicifolia

Acest lucru se datorează faptului că serotonina este un neurotransmițător al sistemului nervos. El este chiar unul dintre principalii neurotransmițători. Neurotransmițătorii sunt foarte importanți, deoarece permit celulelor nervoase să comunice între ele.

Îmbunătățiți moralul și starea de spirit cu Griffonia

Mai multe studii au arătat că serotonina trimite semnale către creierul nostru pentru a ajuta la reglarea poftei de mâncare și, mai important, la sațietate. Știința a arătat, de asemenea, puterea antidepresivă a serotoninei. Într-adevăr, acum s-a dovedit că persoanele care sunt în depresie au adesea un nivel scăzut de serotonină.

De fapt, problemele de greutate și tulburările de dispoziție sunt adesea corelate. Sunt necesare încă studii suplimentare pentru a satisface așteptările persoanelor care au suferit de obezitate de lungă durată.

Dar alte studii au descoperit că 5-htp din Griffonia poate lupta împotriva depresiei „singură” (fără probleme de obezitate) în mod eficient. De fapt, efectele pozitive asupra stării de spirit a Griffonia simplicifolia sunt aproximativ aceleași cu cele ale antidepresivelor chimice obișnuite (cum ar fi Prozac sau alte molecule).

Astfel de rezultate sugerează că este posibil un tratament alternativ și că antidepresivele naturale precum Griffonia ar putea înlocui curând tratamentele obișnuite cu antidepresive chimice.