Gripă - Sezonul gripal 20202021 - Simptome, vaccinare și tratament Sănătatea mea

Contrar a ceea ce cred mulți oameni, gripa nu este o formă severă a răcelii obișnuite. Aici veți găsi toate informațiile importante despre sezonul gripal 2020/2021: de la simptome la cauze până la vaccinarea împotriva gripei.

Sinonime

Gripa, gripa, gripa reala

definiție

Mulți oameni cred că gripa este o formă severă a răcelii obișnuite. La prima vedere, simptomele gripei nu sunt de fapt diferite de cele ale unei răceli sau ale unei infecții asemănătoare gripei. Dar ce este gripa acum?

Gripa este o infecție respiratorie transmisă de virusul gripal - numit și virusul gripal. Spre deosebire de majoritatea răcelilor, gripa poate fi foarte dificilă și chiar fatală. În sezonul gripal 2017/2018, numărul oficial al deceselor cauzate de gripă în Germania a crescut la 25.100. Aceasta este cea mai mare valoare din 30 de ani. În 2015/2016, gripa a provocat peste 6 milioane de vizite la medic și peste 31.000 de internări în spital. Companiile de asigurări de sănătate, Institutul Robert Koch (RKI) și societățile medicale emit avertismente an de an. Aproape ca o roată de rugăciune - și cu un succes modest: în special grupurile de risc ar trebui să fie vaccinate împotriva gripei.

De ce este recomandată în special vaccinarea împotriva gripei în timpul pandemiei coronare?

Se recomandă o vaccinare împotriva gripei pentru sezonul gripal 2020/2021 - în plus față de protejarea grupurilor de risc - pentru a proteja sistemul de sănătate de suprasarcină în timpul pandemiei coronare. Acest lucru se aplică, de exemplu, pentru utilizarea cabinetelor medicilor și a ambulatoriilor. Numărul tot mai mare de infecții cu Sars-Cov-2 are potențialul de a împinge capacitățile de îngrijire ambulatorie la limitele sale. Un număr inutil de infecții gripale ar crește acest efect. Acest lucru ar afecta atât pacienții, cât și personalul medical. Pacienții cu gripă și pacienții cu COVID-19 ar concura într-un anumit sens pentru îngrijirea medicală.

Și există un alt aspect care vorbește pentru protecția împotriva vaccinării împotriva gripei: vaccinarea nu numai că reduce numărul persoanelor infectate cu gripa. De asemenea, ajută la scăderea riscului de infecție pentru profesioniștii din domeniul medical și asistență medicală. La rândul său, acest lucru aduce beneficii persoanelor care au nevoie de ajutor medical sau asistență medicală.

Potrivit unei evaluări a Institutului Robert Koch, eficacitatea clinică a vaccinării împotriva gripei în ultimul sezon gripal (2019/20) a fost de 62%. Pentru persoanele de peste 60 de ani, RKI a stabilit o imunitate de 43%.

Vaccinurile cvadruple sunt o alegere mai bună

În anii precedenți, efectul protector pentru toate grupele de vârstă a fost semnificativ mai puțin pronunțat la 21% (2018/19) și 15% (2017/18). Potrivit RKI, 68% din infecțiile gripale în 2018 au fost cauzate de virusurile gripale B din linia Yamagata. Ca urmare, persoanele vaccinate împotriva gripei cu un vaccin triplu au avut o protecție foarte mică. Vaccinurile cvadruple, pe de altă parte, protejează, de asemenea, împotriva acestor virusuri gripale B. Prin urmare, Comisia permanentă de vaccinare (STIKO) a modificat recomandarea pentru vaccinarea împotriva gripei. Experții de la Institutul Robert Koch recomandă acum utilizarea vaccinurilor cvadruple (vaccinuri tetravalente).

frecvență

Potrivit RKI, cele mai recente valuri de gripă, 2018/2019 și 2019/2020, au fost relativ ușoare. În consecință, în timpul sezonului gripal 19/20, aproximativ 4,9 milioane de persoane (anul precedent: 3,8 milioane) bărbați și femei au consultat un medic din cauza gripei sau a simptomelor asemănătoare gripei. Numărul deceselor cauzate de gripă a fost de 549 (19/20).

Valul de gripă 2017/2018, pe de altă parte, a fost mult mai violent, potrivit RKI. În consecință, gripa sa încheiat fatal pentru cel puțin 25.100 de persoane. Peste 9 milioane au avut tratament ambulatoriu pentru gripă. Aproximativ 45.000 de persoane cu gripă au fost spitalizate de medicii lor. RKI a estimat numărul concediilor de boală cauzate de gripă la peste 5,3 milioane.

Simptome

Simptomele tipice ale gripei sunt febră, frisoane, tuse, curgerea nasului, dureri de corp, dureri în gât, răgușeală, cefalee și oboseală. Cu toate acestea, ele sunt de obicei mai severe decât la răceală și durează mai mult. După gripă, de obicei te simți obosit și epuizat mult timp.

Gripa poate fi dificilă

Simptomele gripale mai mult sau mai puțin inofensive duc adesea la boli grave datorate răspândirii virusurilor și infestării bacteriene suplimentare. Acestea includ amigdalita, otita medie și infecțiile sinusale.

Complicațiile temute sunt pneumonia și meningita. Aceste complicații sunt responsabile pentru majoritatea cursurilor mortale ale gripei. Persoanele în vârstă și cele slabe sunt deosebit de expuse riscului.

Cele mai recente studii arată că copiii și adolescenții cu vârste cuprinse între 10 și 19 ani și adulții tineri (până la 25 de ani) au avut recent gripa în mod disproporționat.

cauzele

Gripa este cauzată de virusurile gripale. Deoarece aceste virusuri se schimbă constant, nu sunteți imuni la infecții ulterioare după ce ați supraviețuit gripei, așa cum este cazul altor boli virale. Variabilitatea rapidă a virusului gripal este, de asemenea, motivul pentru care o vaccinare împotriva gripei este eficientă doar pentru sezonul curent.

Sezonul gripal începe în octombrie

Răceala și gripa sunt deosebit de frecvente din octombrie până în martie. Dar asta nu prea are legătură cu vremea rece și rea. Uscarea aerului joacă un rol mult mai mare. Virușii gripali supraviețuiesc mult mai mult în aer uscat și rece decât în căldură sau umiditate ridicată. Prin urmare, se înmulțesc mai repede în lunile de iarnă decât în alte perioade ale anului. În același timp, este mai ușor ca virusurile gripale să pătrundă în organism prin membranele noastre mucoase în timpul iernii. Datorită vremii aspre de iarnă și a aerului încălzit, membranele mucoase sunt mai puțin rezistente și mai uscate decât alteori. De asemenea, petrecem mai mult timp în interior în lunile reci și umede. Acest lucru crește riscul de infecție cu picături și frotiu cu virusul gripal destul de considerabil (vezi și cauze).

Transmiterea virusurilor gripale

Gripa se transmite prin picături. Adică, inhalați virușii pe care o persoană infectată îi eliberează atunci când tuse sau vorbește. Aerul uscat din încăperile încălzite favorizează transmisia.

O altă posibilitate de transmitere este frotiul sau infecția de contact. Virușii ajung foarte ușor pe cupe sau pe clanțele ușii cu cantități mici de secreții nazale sau cu puțină umiditate din mâna ținută în fața gurii atunci când tuse. Și sunt apoi transferați pe propria membrană mucoasă prin mâinile voastre. Una dintre cele mai frecvente surse de infecție este, prin urmare, strângerea de mână.

tratament

Dacă aveți simptome severe de gripă, ar trebui să consultați un medic. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile gravide, bebelușii, copiii mici și vârstnicii, persoanele slăbite sau persoanele cu un sistem imunitar restricționat. De asemenea, este recomandabil să consultați un medic dacă există semne de complicații. De exemplu, în caz de febră mare, dificultăți de respirație, dureri de urechi sau o mucoasă a gâtului foarte înroșită ca indicație a durerii în gât.

În primele 48 de ore de gripă, simptomele pot fi ameliorate cu medicamente. În cazul unei infecții bacteriene suplimentare, medicul poate prescrie și antibiotice. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda medicamente fără prescripție medicală și remedii casnice pentru tratarea simptomelor gripei, cum ar fi febra, tuse, curgerea nasului și durerea.

Potrivit unui studiu, agentul antiviral Tamiflu poate reduce durata gripei cu o zi.

Auto-ajutor și remedii casnice pentru gripă

Remediile casnice pentru gripă și medicamentele eliberate fără rețetă pot reduce semnificativ simptomele. În special, pentru copii, vârstnici și persoanele cu boli cronice, tratamentul gripal singur nu este deloc recomandat. Acest lucru este valabil mai ales pentru că gripa nu este întotdeauna recunoscută ca gripă, dar este confundată cu o răceală din cauza simptomelor foarte similare.

prevenirea

O vaccinare este cea mai bună protecție împotriva gripei. Mai multe despre asta într-o clipă. Pentru toți cei pentru care vaccinarea este absolut exclusă sau nu este posibilă, este recomandată în special protecția împotriva frotiului și a infecțiilor cu picături. Una dintre cele mai importante modalități de a face acest lucru: spălarea mâinilor în mod regulat.

Evitați infecțiile cu frotiu

Aproape toate infecțiile cu virusul gripal apar prin mâini. Virușii îți vin pe mână când îți suflă nasul sau tuse, de exemplu, și de acolo pe mânerele ușilor sau cupele - și către alte persoane.

Evitați infecțiile cu picături

Cea mai ușoară modalitate de a reduce riscul de infecție cu picături în timpul unui val de gripă este evitarea aglomerației mari. Acest lucru se aplică mai puțin evenimentelor în aer liber decât încăperilor cu aer uscat. Aerul uscat și membranele mucoase uscate cresc riscul de infecție considerabil. Măștile de respirație, așa cum pot fi văzute adesea în cinematografe sau magazine universale din marile orașe din Asia, oferă un anumit nivel de protecție.

Nu distribuiți viruși gripali

Principala măsură preventivă non-medicamentoasă este rămânerea în pat și recuperarea după gripă. O proporție semnificativă a infecțiilor cu gripă se datorează persoanelor bolnave care merg la muncă sau fac exerciții fizice. Și expuneți multor alte persoane de acolo la riscul de infecție. Cel mai târziu, când au apărut primele simptome de gripă, ar trebui să vă faceți favoarea dvs. și celor dragi să nu purtați gripa mai departe decât ajunge deja odată cu epidemia de gripă.

Și încă două sfaturi utile pentru a opri răspândirea virusurilor gripale.

Folosiți batiste de unică folosință. Așa cum sugerează și numele, vă rugăm să aruncați și să aruncați deșeurile de hârtie uzate în deșeurile menajere, dacă este posibil ambalate într-o pungă mică de plastic.
Nu țineți mâna peste gură sau nas când strănutați sau tușiți. Este mai bine să strănutați sau să tușiți în cotul brațului. În acest fel, păstrați virușii cu voi și nu le transmiteți neintenționat prin mâini.

Cea mai bună protecție: vaccinarea împotriva gripei

Nu există nicio îndoială că vaccinarea împotriva gripei oferă cea mai bună protecție posibilă împotriva gripei până în prezent. Cu toate acestea, potrivit Institutului Robert Koch (RKI), doar 30% dintre adulții din Germania sunt vaccinați împotriva gripei. Alte surse văd o rată chiar mai mică. Potrivit acestui fapt, doar un procent bun de 10% dintre cei asigurați cu Techniker Krankenkasse au profitat de vaccinarea împotriva gripei în 2017.

Un sondaj RKI în rândul persoanelor peste 65 de ani și bolnavi cronici oferă cele mai importante răspunsuri la întrebarea de ce. Mai mult de jumătate dintre cei chestionați consideră că vaccinul antigripal poate provoca boala în sine. Și: Mulți dintre respondenți consideră că gripa este la fel de inofensivă ca o răceală. Ambele ipoteze sunt greșite: vaccinarea împotriva gripei duce la o infecție gripală numai în cazuri extrem de rare. Mai degrabă, se întâmplă mai ales din întâmplare să aveți o răceală ușoară, tocmai pentru că vaccinările se efectuează în sezonul rece ridicat. Acest lucru este apoi pus pe vaccinare și confundat cu gripa.

Gripa și răceala obișnuită au simptome similare, dar sunt boli fundamental diferite. Pot apărea și posibile reacții de vaccinare. Oboseala, durerile musculare și frisoanele după vaccinarea împotriva gripei se confundă rapid cu gripa. Spre deosebire de gripa reală, reacțiile de vaccinare dispar după 1 până la 3 zile.

Companiile de asigurări de sănătate plătesc acum și pentru vaccinurile de patru ori împotriva gripei

În 2018, Comisia permanentă de vaccinare (STIKO) a modificat recomandarea pentru vaccinarea împotriva gripei. Experții de la Institutul Robert Koch recomandă acum utilizarea vaccinurilor cvadruple (vaccinuri tetravalente). Aceste vaccinuri sunt disponibile de mulți ani. Cu toate acestea, de regulă, acestea nu au fost rambursate de companiile legale de asigurări de sănătate din cauza costurilor mai mari. Acest lucru s-a schimbat odată cu recomandarea actualizată de vaccinare împotriva gripei: Companiile legale de asigurări de sănătate acoperă acum costurile vaccinurilor cvadruple împotriva gripei.

Vaccinuri antigripale pentru sezonul gripal 2019/2020

Compoziția vaccinurilor antigripale este adaptată la evoluția globală a gripei sau la apariția deosebit de frecventă a anumitor virusuri gripale. Producătorii de vaccinuri respectă recomandările Organizației Mondiale a Sănătății și ale Agenției Europene pentru Medicamente (EMA).

Vaccinuri împotriva gripei triple 2020/2021

Pentru sezonul gripal 2020/2021, vaccinurile împotriva gripei triple (vaccinuri antigripale trivalente) conțin antigeni împotriva următoarelor tulpini globale de virusuri gripale:

A/Guangdong-Maonan/SWL1536/2019 (H1N1) tulpină asemănătoare pdm09
A/Hong Kong/2671/2019 (H3N2) tulpină asemănătoare
B/Washington/02/2019 (linia B/Victoria/2/87) - ca tulpină

Vaccinul cvadruplu împotriva gripei 2020/2021

Pentru sezonul gripal 2020/2021, vaccinurile cvadruplă împotriva gripei (vaccinuri antigripale tetravalente) conțin antigeni din tulpinile virusului gripal:

A/Guangdong-Maonan/SWL1536/2019 (H1N1) tulpină asemănătoare pdm09
A/Hong Kong/2671/2019 (H3N2) tulpină asemănătoare
B/Washington/02/2019 (linia B/Victoria/2/87) - ca tulpină
B/Phuket/3073/2013 - tulpină similară (linia B/Yamagata/16/88)

Recomandări de vaccinare

Comisia permanentă de vaccinare a RKI recomandă vaccinarea împotriva gripei, în special pentru toate persoanele cu vârsta peste 60 de ani, rezidenții caselor de pensionare și de bătrâni, bolnavii cronici, cu un sistem imunitar slăbit și pentru persoanele care sunt frecvent expuse la virusurile gripale la locul de muncă (personal medical, vânzători, însoțitori de zbor etc.) ).

Potrivit RKI, femeile însărcinate sănătoase trebuie vaccinate cel mai târziu în al doilea trimestru de sarcină, femeile însărcinate cu boli cronice și/sau un sistem imunitar slăbit la începutul sau în primul trimestru de sarcină.

RKI oferă o altă recomandare de vaccinare pentru persoanele care au contact profesional cu păsările de curte și păsările sălbatice, pentru a evita dubla infecție cu gripă și gripă aviară.

Protecția împotriva vaccinării

Din păcate, protecția împotriva vaccinării împotriva vaccinării împotriva gripei nu poate fi prezisă cu precizie. Unul dintre motivele pentru aceasta este că virusurile gripale s-ar putea să se fi schimbat în timpul dintre producerea vaccinului și începutul valului gripal. În plus, sistemul imunitar al persoanei vaccinate joacă un rol important în apărarea împotriva virusului gripal. În general, se poate spune că vaccinarea ar trebui să prevină aproximativ jumătate din infecții, uneori mai multe, rareori mai puține. În același timp, vaccinarea asigură că infecțiile gripale sunt mult mai puțin pronunțate în aproape toate cazurile.

Programul de vaccinare

O singură vaccinare este suficientă pentru imunizarea împotriva gripei. Protecția împotriva vaccinării începe între 10 și 14 zile după vaccinare. Momentul ideal este în octombrie sau noiembrie. Vaccinarea împotriva gripei merită, de asemenea, în orice alt moment din timpul valului gripal, mai ales dacă există un risc crescut individual.

Interzicerea vaccinării

Persoanele cu febră și infecții acute severe nu trebuie să se vaccineze singure. Vaccinurile antigripale sunt cultivate pe albuș de ou și, prin urmare, conțin urmele corespunzătoare. În cazul unei alergii la proteinele din pui, vaccinarea trebuie deci coordonată individual cu medicul curant. De asemenea, vaccinurile vii nu trebuie administrate persoanelor cu un sistem imunitar slăbit (imunodeficiență) sau astm sever.

Efectele secundare ale vaccinului antigripal

Efectele secundare tipice ale vaccinării împotriva gripei sunt de obicei limitate la reacțiile locale la locul injectării, cum ar fi roșeață, mâncărime, umflături sau arsuri. Ocazional, vaccinurile vii de la virusurile gripale slăbite provoacă simptome asemănătoare frigului, cu curgerea nasului, febră, frisoane, oboseală, cefalee, dureri musculare sau corporale.