Gua Sha cum să-și maseze fața cu acest accesoriu - Ea
Este posibilă optimizarea îngrijirii în timp ce crește strălucirea tenului și fermitatea pielii în câteva minute acasă. Pentru a face acest lucru, trebuie să adoptăm Gua Sha, acest mic obiect ancestral actualizat și despre care Sylvie Lefranc, profesoară de yoga facială, ne dezvăluie toate secretele ei.
În ultimii ani, abordarea frumuseții în sens larg s-a schimbat. Din ce în ce mai holistică și binevoitoare, nu este surprinzător faptul că gesturile noastre zilnice sunt regândite pe baza unor concepte din medicina tradițională chineză, a căror abordare este menită să fie mai globală, dar și mai personalizată. Gua Sha, un mic instrument în formă de inimă asimetrică lucrat în pietre semiprețioase, este unul dintre acele ritualuri antice actualizate care aduc beneficii reale pielii la suprafață și în profunzime, dar și mușchilor fata. Deoarece, nu trebuie să pierdem din vedere faptul că fața noastră este într-o acțiune/contracție constantă, chiar și atunci când dormim. Nu există răgaz pentru mușchii noștri care ajung să creeze aceste mici brazde și alte riduri ale căror efecte pot fi reduse cu Gua Sha. Considerat ca o alternativă la medicina estetică, oferă o abordare mai blândă și uneori mai liniștitoare pentru a vă netezi și decongestiona pielea, dar și pentru a-i îmbunătăți strălucirea. Suficient pentru a avea o piele frumoasă în mod natural.
Ce este Gua Sha ?
Beneficiile Gua Sha
Gua Sha: cum să-ți faci singur masajul
Aparent restrictiv, deoarece necesită o mică schimbare de obiceiuri, Gua Sha trebuie, dimpotrivă, să facă parte dintr-un nou gest de asociat cu rutina sa de îngrijire de dimineață sau de seară sau ambele. Și durează doar câteva minute: între trei și cinci, nu mai mult. Dimineața, ne propunem mai mult strălucirea, decongestionarea și netezimea atunci când, seara, ne îndreptăm mai mult spre relaxarea mușchilor și, prin urmare, a ridurilor. „Dacă trebuie să alegeți, este mai bine să faceți câțiva pași seara, pe pielea curată și bine hidratată pentru că este foarte important să faceți acest lucru conștiincios pentru a nu vă deteriora pielea. Spre deosebire de cea mai ușor de manevrat Jade Scroll, Gua Sha necesită puțină atenție și prezență. Făcând-o seara vă permite să vă luați timp și să nu vă grăbiți acțiunile cu riscul de a vă jigni și de a vă deteriora pielea.