Guarana Fork & Bikini
Totul despre această plantă minune
Prezentare
Cofeina din semințele de guarana este folosită frecvent ca stimulent.
Rețineți că există de două ori mai multă cofeină într-o sămânță a acestei super-plante decât într-o singură boabe de cafea !
Este un stimulent foarte popular deoarece este foarte puternic: este normal să înțelegem de ce este solicitat în perioadele unei diete deoarece consumăm mai multă cafea sau ceai în aceste perioade.
Proprietăți nutriționale și utilizare
Analiza nutrițională, la 100 g
Taninuri: 9 g
Cofeina: 4,5 g
Teobromină: 0,4 g
Teofilină: 0,005 g
Mod de utilizare: Puteți pune o linguriță de 1/2 până la 1 nivel de pudră de guarana într-un pahar cu apă sau suc de fructe sau chiar iaurt. Cel mai bine este să-l consumați dimineața pe stomacul gol.
Proprietăți
Guarana este un tonic stimulant care va crește activitatea musculară datorită bogăției sale în xantine. Taninurile semințelor de guarana au o acțiune vasoconstrictoare și astringentă asupra vaselor de sânge mici.
De la descoperirea sa, guarana a fost folosită în Amazon de către indieni ca:
. Antifatigue și stimulent al activităților intelectuale și fizice