Guarana, un supliment alimentar care te face să slăbești Blogul
Atunci când căutați să pierdeți în greutate, utilizarea suplimentelor ca parte a unei diete echilibrate poate fi o idee minunată. Printre ingredientele active aflate în vogă în prezent, găsim în special Guarana.
Dar este acest fruct destul de roșu cu adevărat eficient pentru pierderea în greutate? Asa pare. În Amazonia, țara sa de origine, consumatorii de guarana sunt într-adevăr mai subțiri decât alții ...
Guarana, un ingredient activ care arde grăsimile ... dar nu numai
Bogat în cofeină, guarana vă permite să slăbiți activând metabolismul bazal, rezultând o creștere a cheltuielilor calorice și, mecanic, o scădere a masei grase.
Micul fruct amazonian concurează astfel cu alte alimente bogate în cofeină și adesea recomandat ca parte a unei diete, cum ar fi ceai verde sau cafea verde. Dar guarana are și alte virtuți: stimularea sistemului nervos central, se știe că crește vigilența și ajută la combaterea somnolenței.
În plus, ar putea îmbunătăți performanța cognitivă.