Gumă de mestecat pentru a lupta împotriva supraponderatului TVA News

| Postat pe 25 mai 2018 la 20:25 - Actualizat pe 25 mai 2018 la 20:27

Guma de mestecat pare a fi un aliat împotriva excesului de greutate la bărbați după 40 de ani, făcându-i să meargă mai repede, au declarat sâmbătă oamenii de știință japonezi.

„Combinarea exercițiului fizic cu guma de mestecat ar putea fi o modalitate eficientă de a vă gestiona greutatea”, au scris cercetătorii în Journal of Physical Therapy Science.

Studiul lor a examinat „frecvența cardiacă, distanța parcursă, viteza de mers, numărul de pași și cheltuielile de energie” la 46 de ambulanți japonezi cu vârste cuprinse între 21 și 69 de ani.

Trebuiau să meargă în „ritmul lor natural” timp de 15 minute pe o pistă de atletism. Jumătate au mestecat două gume de mestecat, iar cealaltă jumătate a ingerat ingredientele acestor gume de mestecat ca o pulbere dizolvată într-un pahar cu apă.

Frecvența cardiacă a fost în general mai mare la cei care au mestecat gumă.

---