Guma de mestecat pentru copii - fapte interesante despre plăcerea de mestecat
Guma de mestecat în toate culorile și aromele este populară pentru tineri și bătrâni. Germanul mediu consumă aproximativ 100 dintre ei pe an, dar nu numai pentru plăcere: sunt disponibili pentru îngrijirea dentară, cu nicotină, dacă doriți să deveniți fără fum sau împotriva bolilor de călătorie.
Întrucât adulții au de obicei reflexul de înghițire sub control și dorința de a cerceta câte gumă de mestecat încap de fapt în pungile lor pentru obraz, nu este nimic în neregulă cu asta. Dar ce se întâmplă cu copiii, guma de mestecat este de fapt sănătoasă?
Copii și gumă de mestecat - de la ce vârstă?
Ca un ghid, puteți spune că guma de mestecat este în regulă încă de la vârsta preșcolară. Copiii trebuie să fie conștienți de faptul că mestecă gumă și nu o înghit și că își pot controla singuri reflexul de înghițire. Pericolul nu constă în faptul că guma de mestecat care este înghițită ajunge în stomac, ci în posibilitatea unei înghițiri violente asupra masei dure și lipicioase.
Ce se întâmplă cu guma înghițită?
Este posibil ca proprii noștri părinți să ne fi avertizat deja că se poate forma o bucată mare de gumă de mestecat în stomac, înfundând intestinele sau altele asemenea. În acest sens, poți fi sigur: pentru ca acest lucru să se întâmple, trebuie să înghiți o cantitate foarte mare de gumă de mestecat. Devine periculos dacă, pe lângă gumă de mestecat, sunt înghițite și alte părți mici nedigerabile, precum cărămizi Lego sau o monedă. Apoi, trebuie văzut un medic, deoarece tractul digestiv poate fi blocat.
Guma de mestecat nu are valoare nutritivă și nu poate fi digerată complet. În timp ce îndulcitorii și aromele se dizolvă, guma este pur și simplu excretată nedigerată. Chiar dacă guma de mestecat se lipeste perfect sub masă și în păr, nu face asta în sistemul nostru digestiv, deoarece este umed peste tot.
Ce gumă de mestecat este potrivită pentru copii?
Gama de gumă de mestecat de pe piață este imensă, iar multe companii au dezvoltat și tipuri speciale pentru copii. Atunci când cumpărați gumă de mestecat pentru copii, asigurați-vă că nu conține zahăr și conține coloranți naturali.
Multe gume de mestecat conțin înlocuitori ai zahărului, cum ar fi sorbitolul sau manitolul, care în cantități mari pot avea un efect laxativ. Unde exact limita a ceea ce este acceptabil este individuală. Cu toate acestea, copilul dumneavoastră nu trebuie să mestece mai mult de 2 bucăți/benzi de gumă de mestecat pe zi.
Recomandăm cu siguranță gume de mestecat copiilor care conțin substitutul zahărului xilitol (zahăr de mesteacăn).
Mai ales după ce mănâncă, contracarează formarea cariilor dentare. În timp ce zahărul de masă normal hrănește bacteriile cariilor, acestea mor atunci când se consumă xilitol. Acest lucru se datorează faptului că bacteriile nu pot metaboliza acest lucru. Xilitolul ajută, de asemenea, la slăbirea plăcii și la reducerea acumulării acesteia.
Ceea ce face ca guma de mestecat să fie sănătoasă?
Guma de mestecat crește concentrația. Acest lucru se datorează faptului că mișcările de mestecat cresc aportul de sânge și oxigen către creier cu până la 25%. De asemenea, tensiunea legată de stres la nivelul mușchilor de mestecat și a feței poate fi eliberată în acest fel. Deci nu este nimic în neregulă cu guma de mestecat în timpul temelor ...
Guma de mestecat fără zahăr este benefică pentru sănătatea bucală, stimulând fluxul de salivă. Acest lucru îndepărtează reziduurile alimentare și previne formarea acizilor nocivi.
Guma de mestecat este, de asemenea, un partener important în călătoriile cu avionul, deoarece previne durerile de urechi în timpul decolării și aterizării și elimină presiunea de pe urechi.
Ce este dăunător la guma de mestecat?
Rețineți că guma de mestecat are un efect laxativ dacă este consumată în exces.
În timp ce guma de mestecat într-un mod „normal” asigură eliberarea tensiunii în maxilar, masticarea excesivă timp de ore are efectul opus. Atunci când mușchii maxilarului sunt suprasolicitați, pot fi auzite zgomote care fac clic sau care apar.
Copiii mici nu trebuie să mestece gumă de mestecat cu aromă de scorțișoară sau mentă, deoarece uleiurile esențiale pe care le conțin pot irita cavitatea bucală.
Vă rugăm să explicați copilului dumneavoastră în timp util că ar trebui să arunce în mod corespunzător guma de mestecat în deșeurile reziduale și să nu scuipe pe stradă sau să o lipească sub fotolii etc.