Guy a urmat dieta de Wolverine a lui Hugh Jackman pentru o zi

Când vine vorba de a lua o formă supraomenească pentru a juca un erou de desene animate, nutriția este la fel de importantă și la fel de împuternicitoare ca aceste antrenamente care transformă corpul. Fitness YouTuber Aseel Soueid a experimentat el însuși când a încercat recent să urmeze dieta incredibil de strictă a lui Hugh Jackman în timp ce se pregătea să joace Wolverine.

O singură zi pe dieta Wolverine constă din șase mese care totalizează aproape 4.000 de calorii. Și dacă asta nu suna prea mult, Aseel trebuie să le mănânce pe toate în doar opt ore din cauza lui Jackman prea Post uneori

Sanatatea barbatilor

Abonați-vă la sănătatea bărbaților

Prima masă a zilei Aseel constă din două ouă prăjite și o ceașcă de fulgi de ovăz cu afine. Aproape imediat după micul dejun, începe să-și gătească următoarea masă de pre-antrenament: o friptură de 10 uncii de filet cu cartofi dulci și broccoli aburi și o salată grecească.

După antrenamentul de forță, este timpul pentru a treia masă: 6 uncii de file de piept de pui fără piele, orez brun și salată. "Acesta este cu siguranță momentul în care va fi puțin mai dificil să fii foarte ocupat din cauza ferestrei mici de catering și a mâncării curate", a spus el.

---