H uscat; îngrijirea corespunzătoare pentru nde; revista farmaciei
Mulți oameni au mâini aspre și crăpate, mai ales iarna. Cinci sfaturi pentru a face pielea netedă și suplă din nou
Înfășurați-vă cald iarna - și nu uitați mănușile!
Aer uscat pentru încălzire, briză rece de gheață de iarnă, spălare frecventă a mâinilor. Toți acești factori vă încordează mâinile. Motivul: aerul uscat îndepărtează umezeala de pe piele. Săpunul și apa înmoaie învelișul protector exterior și deteriorează mantaua acidă de protecție a pielii. Frigul face ca glandele sebumice din piele să producă mai puține grăsimi. Rezultatul: mâinile devin fragile și crăpate. Devin fulgi, mâncărime și par ridate. Deoarece pielea din spatele mâinii este mai subțire și există mai puține glande sebum acolo, această zonă este deosebit de sensibilă.
De aceea, mâinile care sunt expuse la influențe neprotejate ale mediului necesită o îngrijire atentă. Scopul este de a oferi pielii umiditate și de a întări bariera exterioară a pielii. Vă oferim cinci sfaturi despre cum să treceți iarna fără mâini uscate:
Spălați-vă bine mâinile
Spălarea frecventă și temeinică a mâinilor poate ajuta la prevenirea infecției. Cu toate acestea, apa înmoaie pielea, mai ales când este prea cald. Dacă folosești săpun de fiecare dată, slăbești și mantaua acidă de protecție a pielii. Prin urmare, utilizați apă călduță și curățați-vă mâinile cu un săpun lichid care nu este potrivit pielii. Informații precum „pH neutru pentru piele” sau „pH 5,5” indică produsele corespunzătoare. Apoi vă puteți masa mâinile cu o cremă hidratantă, dacă este necesar.
Găsiți produsul potrivit pentru îngrijirea pielii
Pielea ta are nevoie de îngrijire mai grasă iarna decât vara. Cu cât pielea este mai uscată, cu atât ar trebui să emită mai mult ulei. Produsele care conțin ulei de măsline sau ulei de primrose sunt potrivite pentru aceasta. Îngrijirea tenului gras, care conține și uree, asigură umezeală și leagă apa din piele. Ingredientul dexpantenol poate calma mâinile crăpate. Cereți farmaciei sfaturi cu privire la ce cremă este cea mai potrivită pentru dvs.
Îngrijire suplimentară pentru pielea deosebit de aspră
Dacă o cremă hidratantă normală nu este suficientă, vă puteți ține mâinile într-o baie de ulei auto-pregătită timp de câteva minute. Ulei de măsline, migdale sau ulei de jojoba sunt potrivite pentru aceasta. Alternativă: frecați-vă mâinile cu o cremă sau unguent gras, puneți mănuși fine de bumbac și lăsați îngrijirea să funcționeze peste noapte. Acest lucru face din nou mâinile moi și suple.
îmbracă mănuși
Dacă sunteți în aer liber în timpul sezonului rece, îmbrăcați-vă mănuși. Acest lucru protejează mâinile de uscare.
Nu uitați să beți
Bea suficient - de preferat apă, spritzere sau ceaiuri neîndulcite. În acest fel pielea primește suficientă apă din interior.
Important: Mâncărimea, scuipatul și mâinile crăpate pot indica, de asemenea, o boală a pielii, de exemplu neurodermatită sau psoriazis. Prin urmare, solicitați clarificarea simptomelor de către un medic dacă acestea persistă sau continuă să se repete.