Haigerloch Sucuri proaspete împotriva păcatelor de sărbătoare - Haigerloch - Black Forest Bote
Te-ai dus la bufet de desert de câteva ori prea des în vacanță? Acum este timpul să luăm contramăsuri. În noua ei carte „Detox, Baby!”, Oferă nutriționistul Christine Volm de la Haigerloch Sfaturi despre cum să te potrivești cu sucuri și plante sălbatice.
Articole și comentarii premium
Înregistrarea este necesară pentru a citi articole premium și a comenta articole. Trebuie să furnizați numele corect (prenume și prenume), adresa dvs. și o adresă de e-mail validă (nu va fi publicată).
Mai multe informații sunt disponibile de pe acest link.
Vă puteți alege parola în mod liber. Numele de utilizator este adresa dvs. de e-mail.
Numele dvs. va fi afișat atunci când trimiteți comentariile.
Haigerloch. Ideea de „detoxifiere” sau „detoxifiere” nu este nouă. Există nenumărate remedii mici pe piață care promit minuni în ceea ce privește pierderea în greutate și vitalitatea la un preț ridicat.
Christine Volm, care se hrănește exclusiv cu legume crude, folosește doar resurse naturale. În cartea sa „Detoxifiant, bebeluș - Detoxifiant cu plante sălbatice și sucuri proaspete”, ea descrie un regim de vitalitate cu care este ușor și relaxat să te înfățișezi din nou. Asta nu are nicio legătură cu postul plictisitor convențional cu apă și bulion de legume sau lapte și pâine.
Promite ea că nu pierde nimeni fitness sau performanță prin conceptul ei de detoxifiere. Deoarece după două zile de intrare (ideal în weekend) se poate realiza și bine dacă doriți să continuați să lucrați și să rămâneți activ.
Potrivit acesteia, cura de vitalitate are un efect detoxifiant de două ori: pe de o parte, prin eliminarea substanțelor nocive și, pe de altă parte, prin furnizarea de ingrediente utile pentru promovarea sănătății din fructe, legume și, mai ales, din plante sălbatice. Potrivit autorului, cartea oferă un concept general care nu numai că descrie sucul rapid în capitolul Detox Food cu numeroase rețete de sucuri, limonade și apă delicioasă și instrucțiuni detaliate pentru zilele de post, dar și cu capitolele Detox Power, Detox Care, Detox Mind și Detox Soul acoperă, de asemenea, subiectele exercițiilor fizice, îngrijirea sănătoasă a corpului în mod natural, o minte sănătoasă și bunăstarea sufletului. Potrivit lui Christine Volm, de exemplu, există 33 de rețete de suc în carte, precum și numeroase sugestii de variații, astfel încât „utilizatorii” să poată experimenta conținutul inimii lor.
Acum, potrivit autorului, este momentul potrivit pentru detoxifiere. Deoarece Adventul nu este departe, și apoi pare destul de sumbru cu detoxifiere.
Christine Volm are un doctorat în horticultură și lucrează ca consultant pentru nutriție cu legume crude și plante sălbatice. Ca botanist, ea cunoaște plantele sălbatice și are mulți ani de experiență proprie în hrana crudă. A scris deja mai multe cărți, printre care „Delicatese crude” sau „Sălbatic și brut: cele mai bune smoothie-uri făcute din plante sălbatice”.