Hailey Baldwin Atât de greu este antrenamentul modelului înainte de nunta cu Justin Bieber
Exercițiile fizice și o dietă sănătoasă sunt o parte integrantă a vieții lui Hailey Baldwin ca model.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Această știre a lovit ca o bombă: Justin Bieber a confirmat recent relația cu modelul și actrița Hailey Baldwin, dar a anunțat și prin intermediul Instagram că cuplul s-a logodit.
Nu va grabiti? Probabil că nu este deviza lui Justin și Hailey. Pentru că cuplul a fost împreună de aproximativ o lună. Cu toate acestea, ambii se cunosc de multă vreme - au avut o aventură scurtă în 2016. In regula, atunci.
Hailey este în formă maximă - nuntă la sfârșitul acestui an?
Fanii celor doi nu ar fi, prin urmare, surprinși dacă nunta are loc anul acesta. Hailey Baldwin pare să se pregătească pentru asta.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Așa arată antrenamentul lui Hailey Baldwin
Antrenorul ei Kirk Myers a postat un videoclip care o arată pe Hailey în timpul rutinei sale de antrenament. Ea se echilibrează pe o minge Bosu:
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Antrenorul personal Kirk este, de altfel, o constantă în New York - în studioul său numit „Dogpound” el nu doar îl antrenează pe Hugh Jackman, ci și pe întreaga echipă a modelelor Victoria's Secret de la Jasmine Tookes la Romee Strijd.
Antrenamentul său: un amestec de antrenament funcțional și antrenament de înaltă intensitate. Folosește exerciții clasice precum genuflexiuni și lovituri de măgar.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Hailey Baldwin: Program de dietă proastă
Dar Kirk nu își antrenează doar clienții în sport. Din moment ce antrenorul de stele a fost el însuși supraponderal, știe cât de importantă este o dietă sănătoasă pentru organism.
O mulțime de proteine și grăsimi sănătoase sunt în meniu
Fiecare client primește un plan individual de dietă. Cu toate acestea, următoarele sunt întotdeauna pe farfurie: albuș de ou, avocado, somon, sparanghel și shake-uri proteice.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Hailey aderă, de asemenea, relativ strâns la liniile directoare ale lui Kirk. Ea a declarat ediției din Elle a SUA: „Încerc cu adevărat să mă țin de planul meu alimentar - pentru corpul și pielea mea.” Ea atinge rar zahărul și mâncarea rapidă.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a rezista la presiunea enormă a publicului în industria modelelor - și acum înainte de nuntă - Kirk prescrie, de asemenea, lecții de yoga pentru clienții săi. El însuși aproape că își putea vindeca boala de inimă cu aceasta.
Antrenament de box în Los Angeles
Dar Kirk nu este singurul antrenor în care Hailey se încredințează. Odată ajunsă în Los Angeles, ea vizitează sala de sport a lui Gabe John. Cu el este pregătit un antrenament dur la box.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
De asemenea, să rezumăm din nou: pentru a rămâne în formă, Hailey face în prezent antrenament funcțional, box, mănâncă extrem de sănătos și face yoga. Phew, asta sună altceva decât relaxat ... Ei bine, de aceea a primit-o pe Justin Bieber.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a obține o pierdere în greutate pe termen lung și sănătoasă, vă recomandăm să vă schimbați dieta. Dietele radicale pot provoca și promova tulburări de alimentație. Tulburarea alimentară este o boală gravă care are nevoie de ajutor profesional. Dacă dumneavoastră sau cei dragi sunteți afectați de o tulburare de alimentație, veți găsi de ex. la linia de asistență (089/28 28 22) pentru ajutor. Aici poți - în mod anonim, fără obligație și gratuit - să vorbești cu cineva non-stop care te va sfătui, te va sprijini și te va asculta.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile