Halo Top Ice Cream Nutrition Review, Contra și multe altele
Halo Top Ice Cream este o alternativă cu conținut scăzut de calorii față de înghețata tradițională, este realizată cu ingrediente naturale și organice, comercializată ca o sursă excelentă de proteine și conține doar 280 până la 370 calorii pe cutie mică de 473 ml (dimensiune pinte)., Unii se întreabă dacă această înghețată ușoară este tot ceea ce trebuie să fie.
Acest articol analizează îndeaproape ce conține înghețata Halo Top pentru a determina dacă este sănătoasă.
Ce este înghețata Halo Top ?
O mică companie americană a lansat Halo Top în 2012.
Înghețata în format pinte este acum un brand de succes care nu este disponibil doar în Statele Unite, ci și în Canada, Mexic, Noua Zeelandă, Australia și unele țări europene.
Conține mult mai puține calorii decât înghețata tradițională, deoarece conține înlocuitori naturali ai zahărului și mai puțină smântână.
În plus, înghețata este făcută cu un amestec de ingrediente naturale și organice. De exemplu, Halo Top folosește produse lactate de la vaci crescute în mod convențional și zahăr organic din trestie.
În plus față de soiurile originale pe bază de lactate, Halo Top vine în versiuni vegane non-lactate, care sunt făcute cu lapte de cocos.
Halo Top este o înghețată cu calorii reduse făcută din ingrediente naturale și organice. Este disponibil în versiuni lactate și non-lactate și este vândut în cutii de dimensiuni sticla.
Nutriție în comparație cu înghețata tradițională
Halo Top este adesea comparat cu produsele premium - mai bogate în grăsimi și super cremoase - de mărimea unui ac. Cu toate acestea, este de asemenea important să o comparați cu înghețata obișnuită.
Iată cum se compară Vanilla Flavored Halo Top cu înghețata obișnuită premium de vanilie, la 1/2 cană de porție (1):
| Înghețată Halo Top (64 grame) | Înghețată obișnuită (66 grame) | Înghețată premium (107 grame) | |
| Calorii Calorii | 70 | 137 | 250 |
| Grăsime totală | 2 grame | 7 grame | 16 grame |
| Grăsime saturată | 1 gram | 4,5 grame | 10 grame |
| Colesterol | 45 mg | 29 mg | 90 mg |
| Sodiu | 110 mg | 53 mg | 50 mg |
| Proteină | 5 grame | 2 grame | 4 grame |
| Glucide totale | 14 grame | 16 grame | 21 grame |
| Fibră | 3 grame | 0,5 grame | 0 grame |
| Zaharuri * | 6 grame | 14 grame | 20 de grame |
| Alcool de zahăr | 5 grame | 0 grame | 0 grame |
| Calciu | 10% din AQR | 6% din AQR | 15% din AQR |
* Aceasta include lactoza - zahărul natural din lapte - precum și zaharurile adăugate.
După cum sa menționat mai sus, Halo Top Ice Cream conține aproximativ jumătate din caloriile înghețatei obișnuite și mai puțin de o treime din caloriile înghețatei premium. Acest lucru se datorează faptului că este mai scăzut în grăsimi și zahăr.
În plus, o porție de 1/2 cană (64 de grame) de Halo Top conține 5 grame de proteine sau 10% din aportul zilnic de referință (ADR). Deși modestă, aceasta este de peste două ori cantitatea de proteine din înghețata obișnuită.
Din punct de vedere vitaminic și mineral, contribuția principală a oricărei înghețate este calciul, care este important pentru oasele puternice. Cu toate acestea, o porție de Halo Top conține doar 10% din DZR pentru calciu, în timp ce o porție de 1 cană (240 ml) de lapte conține 21% (1, 2).
Halo Top Ice Cream are aproximativ jumătate din caloriile înghețatei obișnuite, deoarece are un conținut scăzut de zahăr și grăsimi. Principalul său nutrient este proteina, în timp ce principalul său mineral este calciul, deși ambele se găsesc doar în cantități moderate.
Ce e inauntru ?
Halo Top Ice Cream vine în peste două duzini de arome tradiționale și capricioase - cum ar fi „tort de ziua de naștere” și „ceașcă de unt de arahide” - toate conținând aceleași ingrediente principale.
Lista ingredientelor vanilate este următoarea: lapte degresat, ouă, eritritol, fibre prebiotice, concentrat de proteine din lapte, smântână, zahăr organic din trestie, glicerină vegetală, arome naturale, sare de mare, gumă de vanilie, gumă de salcâie organică, gumă de guar organică, și extract organic de frunze de stevia.
În versiunile vegane, laptele și ouăle sunt schimbate cu o bază de cremă de cocos amestecată cu apă, care este în esență lapte de cocos cu conținut scăzut de grăsimi.
Iată o prezentare generală a ingredientelor de bază ale înghețatei Halo Top.
Înlocuitori de zahăr
Pe lângă zahărul din trestie, Halo Top conține doi înlocuitori naturali ai zahărului - extract de frunze de stevia și eritritol.