Hammer-Body Aceasta este ceea ce mănâncă Emily Ratajkowski pentru figura ei de vis!
Corpul ei nu este doar pentru a-l admira soțul ei: Emily Ratajkowski (27 de ani) este prea fericită pentru a-și surprinde figura de vis în instantanee fierbinți de bikini sau poze nud pentru lume. Nenumărați fani se vor întreba dacă britanica bine formată urmează o anumită dietă cu fotografiile ei. Dar dacă ai crezut că Emily urmează un program strict de nutriție, te înșeli: Obiceiurile tale alimentare nu sunt de fapt atât de fanteziste sau reglementate pe cât s-ar putea crede!
Când tânăra de 27 de ani locuia încă în mansarda ei din Los Angeles, s-a documentat pentru o zi Harper's Bazaar, ce este în meniul lor. Frumusețea brunetă începe dimineața cu cafea neagră sau se bucură de iaurt și muesli - ocazional cu pâine prăjită - sau mănâncă în afara ei o specialitate franceză numită „Kouign amann”. Este un fel de prăjitură cu unt făcută din foietaj care conține și zahăr. Nu este un mic dejun hrănitor, dar la prânz modelul se bazează pe mâncăruri mai sănătoase.
De obicei mănâncă o salată sau un sandviș. "Când sunt pe platou, există servicii de catering, dar acolo pot să mă strâng. Este ușor să mă sperii - ei știu doar să hrănească oamenii!", A explicat Emily revistei. Soției lui Sebastian Bear-McClard (31 de ani) îi place să bea suc de legume și piureuri verzi cu turmeric. La sfârșitul zilei, Emily îi place să se întâlnească cu prietenii și să mănânce sushi, delicatese italiene sau carne, dar, de asemenea, îi place să gătească singură. ! Există, de asemenea, gene bune și partea corectă a sportului acolo.