Harvard spune că produsele lactate nu fac parte; alimentatie sanatoasa - sanatate
Fie ca mâncarea ta să fie medicamentul tău
25 februarie 2015
Scoala de Sanatate Publica Harvard a trimis un mesaj puternic Departamentului Agriculturii din Statele Unite (USDA) si expertilor in nutritie prin lansarea ghidului alimentar „Healthy Eating Plate”. Universitatea a răspuns la cel mai recent ghid al USDA privind alimentația sănătoasă MyPlate, care a înlocuit piramida alimentară învechită și greșită.
Experții în nutriție de la Harvard nu au mers mână în mână, spunând că ghidul alimentar al universității se bazează pe cercetări nutriționale sănătoase și, mai important, nu a fost influențat de lobbyiști pentru aceasta. 'Industria alimentară. Principalul accent al cercetării sale se concentrează pe absența produselor lactate într-o dietă sănătoasă bazată pe afirmația Harvard că „... consumul ridicat poate crește riscul de cancer de prostată și, eventual, de cancer de prostată. 'Ovar. Experții de la Harvard s-au referit, de asemenea, la conținutul ridicat de grăsimi saturate din majoritatea produselor lactate și au sugerat că varza, spanacul, migdalele și fasolea uscată sunt surse mai sigure de calciu decât produsele lactate.
Mulțumiri la Harvard pentru promovarea unui consum mai mare de fructe și legume, precum și alternative proteice mai sănătoase, cum ar fi peștele, fasolea sau nucile. Și felicitări pentru Harvard pentru ignorarea lobbyiștilor și pentru a arăta USDA ceea ce este cu adevărat o alimentație sănătoasă.
Acțiune:
14 comentarii la „Harvard spune că lactatele nu fac parte dintr-o dietă sănătoasă”
Unde sunt sursele? Există placa sănătoasă. Dar pentru lapte.
A se vedea link-ul „Calciu și lapte” în coloana din stânga a farfuriei pentru alimentație sănătoasă.
Buna dimineata !
Este posibil să obțineți numele articolului de cercetare pentru acești oameni. Asta mă interesează foarte mult.
Mulțumesc.
Mă bucur să citesc acest gen de articol !
A împărtăși .
Peștele este o alternativă sănătoasă ?