HCG Diet Forum
forumul hCG trăiește din contribuțiile dvs. și din sprijinul și ajutorul reciproc. Vă rugăm să fiți activi și să folosiți bine forumul.
Ajutați-i pe alții cu sfaturile și sfaturile dvs. cu privire la dieta hCG. Mulțumesc mult.
Cine dintre voi încă mai dorește la 2.1. începe regimul de obezitate?
Deci mâine voi începe cu picăturile ... 2 zile de încărcare - este probabil cea mai ușoară parte a exercițiului ...
Sunt foarte încântat și sper că voi reuși!
Cine se va alătura mie și va face schimb de idei cu mine ... prin forum sau PN.
As fi fericit. Oricum, un an nou fericit pentru mâine și cele mai bune urări pentru 2012. Toată lumea. Hannerl
Bună ziua Hannerl! An Nou Fericit!
Așa că încep și mâine! Sunt curios dacă reușesc să trec prin asta fără să-mi fie foame! Dar kilogramele trebuie să scadă!
Cum a fost prima ta zi? Am fost cam greață ... hm, indiferent că a fost din cauza mâncării sau a hcg-ului, nu știu ...
Sper sa te vad curand ...
Buna ziua, in primul rand sa aveti un an nou fericit si de succes!
Am avut dureri de cap după-amiaza, dar din moment ce se spune că efectele picăturilor încep abia după 3 zile, probabil că au avut și alte cauze.
Înainte de a începe o dietă, totul arată foarte ușor, dar când stai acolo cu stomacul mârâit, devine dificil, corect?
Și din moment ce trebuie să gătesc pentru marea familie în fiecare zi, va fi nevoie de multă consistență pe care nu am mai avut-o de mult timp.
Mă bucur să aud de la tine ce faci și ce gătești.
Câte kilograme ești pe „lista de hituri”? Cel puțin 20 ....
Deci - Oricum îți doresc un început bun ... Cu respect pentru Hanna
Sper că stomacul mârâit va dispărea ....
Dorința mea ar fi de 17 kilograme de care să scap, dar 12 ar fi perfecte! Și soțul meu se mișcă ... dar la fel ca în cazul bărbaților, el pune multe întrebări! Să vedem cât poate rezista. 🙂 În ceea ce privește gătitul, este ok ... copiii mei nu sunt problema. Îi poți satisface rapid!
Mai degrabă sper să pot planifica cu ușurință dieta în viața mea pentru următoarele câteva săptămâni. Trebuie să trecem prin terapie cu fiul nostru în spital. Îmi imaginez că va fi dificil ... (Trebuie să știți, facem treaba cu KH de 3 ani! Kilogramele trebuie să vină de undeva!) Vom vedea dacă pot rezista tentațiilor și pot integra dieta ...
În orice caz, vă doresc un început bun! Fără foame!:)))))
Vă doresc, de asemenea, un an nou fericit.
Astăzi încep dieta pentru a doua oară și acum am luat o pauză de 4 săptămâni. Pot spune doar că am slăbit 12 kilograme și mă simt grozav, acum 5 kilograme și am terminat. În ciuda zilelor de Crăciun și a nunții mele, nu m-am îngrășat, am păstrat greutatea în ciuda păcatelor mici. Uneori, o bucată de tort, puțină ciocolată nu era cu adevărat o problemă.
Poți să o faci și tu . o dietă nu este niciodată ușoară, nu contează care ... trebuie doar să fii conștient că nu există remedii miraculoase, HCG nu este nici unul, dar ajută foarte mult. Capul trebuie să se joace și VREAU să slăbesc sau nu? Aceasta este întrebarea cheie.
La început am avut și un pic de durere de cap, un gust palid în gură, dar asta este complet normal, dispare. Cred că acum, că mi-am păstrat greutatea atât de bine, sunt complet convins de HCG, am reușit să-mi schimb dieta corect, acum am mai puține pofte, mănânc mese mai mici și puține grăsimi și zahăr și dacă îmi vine, o fac atât de ușor și nici nu este o problemă. Doar nu trebuie să păcătuiești în timpul fazei de dietă la începutul cu picăturile de HCG, după aceea, când ești în a doua fază, corpul tău nu te supără imediat.
Concluzie: Fii puternic . merită și ții degetele încrucișate
Bună, Annette, ce mai faci astăzi în prima zi spa reală?
A doua zi de încărcare de ieri nu a fost foarte generoasă pentru mine, astăzi sunt bine, după o supă cu alge marine și tofu mătăsos (are un gust delicios) Mi-e puțin foame după o bună excursie de 2 ore cu cel mai mic nepot, voi fi sus așteptați cina și mâncați un măr în prealabil.
Nu poți duce ceva pregătit cu tine la spital, de ex. o salată cu carne sau ceva de genul?
Sper că terapia vă ajută fiul, aruncați o privire la pagina mea de pornire (sub profil), poate vă pot ajuta sau vă recomand pe cineva ....
Stresul promovează și foamea pentru mine - cu unele are exact efectul opus, din păcate nu sunt unul dintre ele, altfel aș fi doar un schelet.
Mulțumesc lui U s c h i pentru cuvintele încurajatoare, cuvântul tău în urechea lui Dumnezeu.
Deci - toate cele bune și aștept cu nerăbdare următoarea dvs. postare. Lb. Gr. Hanna
Așa că aș dori în prezent să nu fi făcut a doua zi de încărcare! În această dimineață au mai fost 1,5 kilograme!
Ziua însăși a continuat ... dimineața până la prânz mi-a fost foame ca un urs, dar cu apă și ceai a fost bine! Am mâncat salată, pui și o organă. Apoi seara de vițel, broccoli și un măr ... Deci, de fapt, totul se află în limită! Doar pielea mea se comportă de parcă aș fi încă un adolescent ... Hmm ... Ar fi trebuit să știu! A fost aceeași problemă cu sarcinile mele.
Tofu mătăsos și algele marine sună interesant. De unde ai asta? Nu am mâncat niciodată!
Vom vedea despre spital ... să vedem când și cum continuăm cu ce terapie! Așa că poate dura încă 2 săptămâni și apoi măcar m-am împrietenit cu mâncarea! Vă mulțumesc foarte mult pentru că m-ați ajutat! Imi place! O să arunc o privire puțin mai târziu! În acest moment am lângă mine o astfel de mulțime care nu vrea să doarmă! ....
@Uschi: Hei grozav! 12 kilograme! Bună treabă! Îmi țin degetele încrucișate în ultimele 5! Aș vrea să fiu atât de departe ... 😉 Spune-mi, cât ai făcut prima tură?
Trebuie să am grijă de mica tornadă repede ... 😉
Aștept cu nerăbdare să aud de la tine din nou!
Bună, Annette - m-am cântărit doar azi-dimineață - am vrut să salvez frustrarea după cele 2 zile de încărcare!
Cred că încă mai ai copii mici ....
Asta e în spatele meu - pe de o parte este păcat, dar acum am 5 nepoți cărora le place să fie cu bunica.
Așa că seara am mâncat un măr cu 2 felii subțiri (50 g) de brânză cu conținut scăzut de grăsimi și apoi o cană de brânză de vaci slabă cu 2 roșii - mai târziu o bucată de papaya, dar a fost amară - cred - în general în jur de 600 cal.
Puteți obține tofu mătăsos în magazinele asiatice, are un gust mult mai bun decât în mod normal ...
La sfârșit o adaug în supă când algele (magazinul asiatic) sunt deja moi - îmi place, dar cu siguranță nu este gustul tuturor. Și totul este destul de plin.
Nu am cumpărat grătaruri, prefer să mănânc în schimb 2 linguri de tărâțe de ovăz, este mai bine și pentru digestie.
Ce înseamnă de fapt porecla ta? westangel> îngeri din vest?
Oricum, așteaptă cu nerăbdare să auzim de la tine și îți dorim o noapte liniștită fără stomac! Lb. Gr. Hanna
Așa că am trecut prin prima fază timp de aproximativ 4 săptămâni, apoi am încetat să mai iau picături, am continuat aceeași dietă timp de 3 zile fără picături și apoi am început să consum grăsimi și, de asemenea, puțin zahăr.
BEȚA BĂUTURA BĂUTURA este importantă. Aceasta este cea mai grea parte pentru mine, dar te obișnuiești cu asta.
Ar trebui să vă asigurați că mâncați același lucru seara ca și la masa de prânz, așa că pregătesc întotdeauna seara, trebuie să spun că sunt foarte puțin pretențioasă și felul meu principal de mâncare în acest moment este roșii fierte cu ceapă și cu el piept de pui sau coapsă de porc din pui (asta dă la Netto).
Cel mai important lucru pentru mine este că sunt întotdeauna pregătit, a devenit atât de ars în mine încât planific întotdeauna ceea ce mănânc, dar fiecare are propria linie, fiecare trebuie să decidă pentru el însuși.
Dacă sunteți un ESSER exigent, atunci, desigur, devine puțin mai dificil, nu-mi place întregul tofumist (scuze), nu mănânc niciodată asta, dar asta este o chestiune de gust.
Nu este important doar numărarea caloriilor, în special ceea ce mănânci, așa că mă întreb pe Hanna că mănânci brânză, am sărit ceva? Am presupus că este tabu în acest moment, dar voi face din nou cercetările mele.
Ieri am început din nou a doua fază și am avut 0,5 kilograme, dar este normal, uneori corpul stochează mai multă apă, alteori mai puțin, de obicei succesul este întotdeauna evident după 4-5 zile.
Vă doresc multă distracție și dacă mai aveți câteva sfaturi pentru mine, sunt foarte recunoscător, așa cum am spus, acestea nu sunt doar câteva pagini pe care ar trebui să le citiți despre dieta HCG și poate că am citit prea mult una sau alta.
Până atunci, Uschi