HCG Diet Forum

forumul hCG trăiește din contribuțiile dvs. și din sprijinul și ajutorul reciproc. Vă rugăm să fiți activi și să folosiți bine forumul.
Ajutați-i pe alții cu sfaturile și sfaturile dvs. cu privire la dieta hCG. Mulțumesc mult.

Octombrie - Vara indiană își trimite salutările

Nu mă certați, nu a apărut nimic cu adevărat util azi despre octombrie

Astăzi am prima zi a Aloekur-ului meu de nouă zile și obiectivul meu este cel puțin greutatea tickerului meu, -)

Bine, Schnine, principalul lucru este că putem saliva.
Am îndrăznit să cântăresc cântarul în această dimineață, chiar dacă ieri discutam. Existau doar 2 frigarui de carne cu salată, dar cu siguranță nu atât de scăzut în grăsimi și era inclus și un ouzo. Dar am avut noroc, în ciuda Bavariei și Greciei, a existat încă o mică pierdere de 0,4 kg în ultimele zile, de fapt mă așteptam la o creștere ... Da!
Astăzi se încheie faza mea strictă de 21 de zile. Pot să stau încă 21 de zile, nu? Și apoi stabilizator?

dacă sunteți bine, faceți încă 21 de zile. dar fără a încărca acum 😉

Mă întreb cum o faci mereu - dacă mănânc normal timp de 1-2 zile, mă îngraș 3 kilograme. Se întorc repede, dar este totuși frustrant

Aceasta este adesea reținerea apei după consumul de carbohidrați. Dar chiar am reținut în Bavaria. I-am dat 2/3 din găluște soțului meu etc. Dar cu siguranță nu era sărac în grăsimi ... și ne-am plimbat mult. Am avut noroc o dată. De fapt, buncăresc fiecare gram prin menopauză și Hashimoto ....

Ei bine, acesta este chiar fundul meu. Chiar nu am mâncat atât de mult în weekend. nu a ciugulit și a mers mult în pădure etc. și oricum s-a îngrășat din nou

Ești din nou greu, minunat !

Cura cu aloe ma făcut să citesc peste tablă, nu este pentru mine. De multe ori beau suc de aloe vera amestecat cu apă minerală, de fapt este bine să bei. Este minunat că treci prin acest tratament, cu siguranță este ceva bun pentru pielea ta !

Uau, ai slăbit și tu mult. Marca de 70 kg se apropie de 🙂

Îmi păstrez greutatea de 2 zile, deși ieri erau 2 rulouri de varză (mmmmh erau delicioase). Astăzi a fost o bucată de tort de afine;-), mâine voi fi din nou dur, vreau să ajung la 71 în weekend.

Sasu vă urează o odihnă plăcută a serii

Ieri am fost foarte cuminte și am mers la sala de fitness - astăzi încă 0,3 ... Probabil vine din sport. Să vedem ce este mâine.
Ieri am recoltat micul meu măr și altfel aș avea destule mere acre pentru săptămâni cu mere. Am făcut o oală mare de sos de mere din merele mici și cele cu pete și le-am înghețat. Pentru timpul când sunt din nou clătite.

mâine doamnelor ... ziua 2 a leacului. doar înfometat azi. în primele două zile se face doar un shake la prânz. apoi de mâine dimineață și prânz și seară o masă de 600 kcal, ceea ce cred că este mult

AmyThunderstorm

@Schnine: De fapt, 1800 kcal/zi nu este prea mult, nu? Probabil că este doar o chestiune de cap. Unul urmează o dietă sau un tratament și, de fapt, se așteaptă să nu mănânce mult.

Am terminat zilele de încărcare și prima zi de dietă și mă simt grozav 🙂

Cu toate acestea, capul meu s-a amestecat într-un moment sau altul. În zilele de încărcare, de exemplu, a fost un fel de ciudat că ai fost umplut, chiar dacă ai vrut să slăbești. Sau ieri când îmi pregăteam salata pentru prânz. Gândurile continuau să apară ca „Asta e tot?”, „Ar trebui să fii plin de asta?” etc. - Mod amuzant deși nu mi-a fost foame, așa că poate doar sinele mai slab, care pentru mine seamănă mai mult cu un lup de mistreț care ar dori să se țină de obiceiurile sale (alimentare).

În această dimineață a avut loc prima injecție motivațională. Conform baremelor, kilogramele de zi de încărcare plus bonusul au dispărut deja! 😀

Post 10:09 - 4 octombrie 2016 editat de Stonewall

Ei bine, s-au întâmplat multe în octombrie

@Schnine: Pe măsură ce scrieți, v-aș sfătui să vă stabilizați și să păstrați greutatea doar câteva luni. De asemenea, nu trebuie să mănânci mai mult de 1.500 kcal pe zi cu greutatea ta. Cred că asta ar fi cel mai bun mod.

@Mik: Așa că voi face leacul timp de 10 săptămâni la rând ... astfel încât să puteți merge cvasi-deschis. Cred că faza de stabilizare este importantă ... depinde. Până acum le pusese întotdeauna în nisip.

@ Amy Thunderstorm: Mă bucur să văd primul succes . continuă

Deci și pentru mine ... ei bine, săptămâna trecută am slăbit în total 2,5 kg. Am și multe de renunțat ... altfel aveam totul sub control în weekend, cu excepția a 3 bucăți mici de plăcintă cu ciocolată/mere.

Astăzi avem rulade de curcan cu legume de fasole ... foarte gustoase

O zi frumoasă și o săptămână de topire.

Informații despre forumul dietelor hCG, informații și forumul blogului

Fus orar:Europa/Berlin

Cei mai mulți utilizatori online în același timp: 133

În prezent, online:
6 persoane

În prezent, în mișcare:
1 oaspete

Statistici forum:

Grupuri: 1
Forumuri: 6
Subiecte: 573
Postări: 18935

Sunt 3174 membri
Sunt 16 invitați

Cei mai activi membri:

Schnine - 2372
1141
Mocha - 1042
martinamia - 557
Nescafe86-499
Romasa - 479

Ultimii membri: Lavendula, liselotte, doamna G., Rotschein2018, Daggi, PeWe

Administratori: hcadmin (19 mesaje), mofde (0 mesaje)

---