HCG vindeca metabolismul
Vrei să slăbești 7-10 kg în decurs de 3 săptămâni și să-ți detoxifici corpul? Și asta fără efectul yo-yo?
Cura metabolismului (cura HCG) este foarte populară - și este extrem de controversată.
Un Dr. Simeonis a făcut acest leac cunoscut sub numele de „Cura Romana” în Italia în anii 1970.
În acea perioadă, HCG (Gonadotropina Corionică Umană, un hormon produs în timpul sarcinii) era injectată zilnic femeilor și bărbaților.
Astăzi, acest hormon HCG este furnizat doar ca remediu homeopatic sub formă de picături sau globule, deci este sigur din punct de vedere medical pentru toată lumea.
La persoanele supraponderale, acest hormon este excelent pentru a deschide chiar și depozite de grăsime încăpățânate. Cursul de trei săptămâni determină o pierdere medie în greutate de 7-10 kg.
Mănânci multe proteine de înaltă calitate și eviți carbohidrații și grăsimile rele (cu lanț scurt). Luați suplimente nutritive de înaltă calitate și substanțe detoxifiante.
A pierde rapid în greutate înseamnă a câștiga din nou rapid în greutate?
O poveste veche a soțiilor care persistă cu încăpățânare.
S-a dovedit mult timp în studii că pierderea în greutate deosebit de rapidă face mai ușor să țină pasul cu greutatea corporală redusă.
Cu toate acestea, acest lucru se aplică numai dacă pierderea în greutate a fost realizată printr-un aport foarte mare de proteine, ceea ce este cazul acestui regim de HCG.
Am fost foarte critic față de acest remediu HCG.
Deoarece experiența mea de douăzeci de ani cu diverse consultări dietetice a arătat că astfel de cure extrem de scăzute de calorii, în esență pe bază de proteine, sunt foarte eficiente. Cu toate acestea, ele nu sunt de obicei întinse mai mult de câteva zile.
Prin urmare, unul dintre pacienții mei a efectuat acest tratament pe cont propriu, fără știința mea. Rezultatele au fost copleșitoare: a ținut cursul timp de 6 în loc de 3 săptămâni fără probleme și a obținut o pierdere în greutate de 17 kilograme în 6 săptămâni. Valorile metabolice s-au îmbunătățit drastic. Tenul a fost uimitor de bun. Numeroase medicamente ar putea fi întrerupte. De atunci, am avut grijă de cura HCG din punct de vedere medical și chiar o recomand proactiv.
Am modificat și optimizat cura HCG din punct de vedere medical.
Toți pacienții mei au reușit fără probleme faza de vindecare strictă timp de 3 săptămâni recomandate și au pierdut în medie 7-10 kg - și apoi și-au păstrat greutatea. După consultare, unii au extins cura la 6 săptămâni și au slăbit 17 kg. Printre acestea se aflau cazuri destul de disperate care încercaseră numeroase diete fără succes.
Dar:
Cura HCG este puternic criticată de experți (?) În mass-media. Periculos, prea puțin aport caloric etc.
În mod greșit, în experiența și evaluarea mea.
Pentru că:
Complicațiile medicale pot (și trebuie) să fie prevenite și absorbite prin monitorizare continuă: scăderea mare în greutate poate duce la atacuri de gută dacă predispoziția este adecvată, tensiunea arterială scade mai mult sau mai puțin, astfel încât terapia antihipertensivă trebuie adaptată. În consultare cu medicul, trebuie folosite unele medicamente care scad zahărul. să fie întrerupt în timpul tratamentului (de exemplu, metformină) sau ajustat în consecință. Acestea sunt doar câteva exemple medicale, motiv pentru care cred că este periculos să efectuați acest regim de metabolism pe cont propriu sau să îl instruiți exclusiv de antrenori de fitness în studiourile de fitness.
Critica mea față de critică:
Aprovizionarea cu energie în primele 3 săptămâni ale fazei stricte a cursului este foarte redusă. Este în jur de 500-800 kcal pe zi, în funcție de cât consumați din tipurile nelimitate de legume.
Așa-numitul Trunchi Ulmer a fost dezvoltat de Prof. Ditschuneit la Universitatea din Ulm la începutul anilor 1970, conține aproximativ 400-500 Kcal pe zi și este, de asemenea, format din proteine. Acest program foarte restrictiv sa dovedit sigur și eficient în studii de-a lungul anilor. Majoritatea persoanelor care participă la acest program au suferit de obezitate morbidă cu complicații grave, astfel încât au fost adesea monitorizate în spital.
În ultimii 30 de ani, numeroase produse comerciale de urmărire, așa-numitele diete cu formule, au intrat pe piață. În ceea ce privește compoziția lor, acestea sunt similare cu trunchiul Ulm. Acestea sunt aprobate pentru utilizare în ambulator și oferă doar 800kcal pe zi de energie atunci când sunt utilizate strict.
Aprovizionarea cu energie și nutrienți este similară cu cea a curei HCG.
Dezavantajul acestor diete cu formulă este: nu se mănâncă nimic, comportamentul alimentar nu este schimbat. Și spre deosebire de regimul HCG, există un aport redus de fibre, antioxidanți și substanțe detoxifiante.
Concluzie:
Cura HCG este extrem de eficientă și orientată spre obiective pentru majoritatea oamenilor. Nu efectuați niciodată această cură radicală fără supravegherea medicală prealabilă și permisiunea expresă și rămâneți sub supraveghere medicală atentă în timpul fazei de vindecare.
Bacsis:
Un program de antrenament direcționat în timpul curei, adaptat consumului redus de carbohidrați, crește scăderea țesutului adipos și îmbunătățește menținerea mușchilor. Această influență pozitivă asupra compoziției corpului și aportul extraordinar de ridicat de proteine menține metabolismul activ și previne efectul yo-yo. Slăbești bine chiar și fără antrenament, dar țesutul și textura pielii suferă, iar efectul yo-yo nu este influențat atât de pozitiv.