HealthyWage plătește pentru a pierde în greutate, dar chiar funcționează
19659002] Gustavo Rezende Dos Santos/EyeEm
Provocarea este tentantă: ați paria 1.000 de dolari pentru a atinge un obiectiv specific de slăbire?
Cody Smi 31, a buzunat 1.000 de dolari că va pierde 65 de lire sterline în 10 luni pe HealthyWage, o platformă unde oamenii își vor miza pierderea în greutate. Nutriționiștii se pot înscrie individual, printr-o provocare corporativă sau cu prietenii. Potrivit site-ului HealthyWage, retragerile pot ajunge până la 10.000 USD.
Dacă nu îți atingi obiectivul, pierzi banii pe care i-ai investit. Consultați Instagram sau Facebook și veți vedea mii de postări de la oameni care au acreditat HealthyWage sau DietBet, o companie similară, pentru că i-au ajutat să piardă în greutate.
Potrivit cofondatorului HealthyWage, David Roddenberry, serviciul se adresează celor care au nevoie de responsabilitate.
„Ideea este că un stimulent vă va ajuta să continuați”, spune el pentru Men's Health .
Fascinat? Așa funcționează:
- Înscrieți-vă pentru o provocare individuală, de grup sau de echipă la www.healthywage.com.
- Stabiliți câștigurile cu ajutorul calculatorului HealthyWage în funcție de greutatea țintă, durata dietei și cât de mult doriți să pariați. Puteți efectua plăți într-o singură sumă forfetară sau în rate lunare.
- Verificați-vă greutatea încărcând o imagine a cântarului cu aplicația Healthy Wage sau trimițând un videoclip online.
- Completați cântăririle săptămânale și o confirmare finală pentru a arăta că obiectivul dvs. a fost atins.
Smith a aflat despre HealthyWage după ce a citit un articol despre hacks pentru a face bani în plus. La început, el a crezut că serviciul este o înșelătorie, dar a fost cucerit citind recenzii pozitive.
„Eram în punctul în care mă saturasem de a fi supraponderal”, spune el. Smith începuse deja să alerge, iar pariul l-a motivat și să se înscrie la un maraton.
„Cu siguranță am fost condus de bani”, spune el.
Pariurile încep de la 100 USD, dar Smith a pariat 1.000 USD pentru succesul său.
„Știam că va trebui să pariez o sumă care să mă rănească suficient pentru a pierde”, explică el.
Smith a slăbit 65 de lire sterline, dar a scăzut 75 la ultima sa greutate. Recompensele sale: 2.040 dolari plus medalie la maraton și tone de energie reînnoită.
Cercetarea susține, de asemenea, beneficiile programelor de slăbire bazate pe stimulente.
Persoanele înscrise în programe bazate pe stimulente au slăbit mai mult în 16 săptămâni pentru cei care nu aveau nicio motivație externă, potrivit unui studiu din 2008 publicat în JAMA. Cu toate acestea, după opt luni au existat puține diferențe între cele două tipuri de dietă, astfel încât rezultatele ar putea să nu dureze mult.
Cu toate acestea, companii precum HealthyWage oferă două aspecte importante ale pierderii în greutate: motivația și responsabilitatea, potrivit Dr. Hana Kahleova, MD și director de cercetare clinică la Comitetul medical pentru medicină responsabilă.
„Ca furnizori de servicii medicale, ar trebui să includem aceste componente în aceste programe de slăbire”, spune ea pentru Men's Health. „Cu siguranță ar pune mai multă presiune pe oameni, ceea ce este un lucru bun, dar poate fi un lucru rău atunci când cineva nu știe cum să o facă [într-un mod sănătos].”
Persoanele care fac dieta pot face check-in cu un HealthyWage Courier Trainer pentru sfaturi de la un număr de experți, inclusiv medici, economiști comportamentali, experți în sănătate publică și nutriționiști, pe site-ul lor web. Totuși, formatorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății și nu ar trebui să înlocuiască un medic sau un dietar. În schimb, platforma ar trebui folosită pentru a completa planul cuiva, spune Roddenberry.
„Nu este soluția de serviciu complet”, spune el.
Nu toți cei care se înscriu la HealthyWage vor consulta un medic sau vor înțelege intuitiv cum să slăbească într-un mod sănătos și durabil. Apoi, există îngrijorarea că oamenii s-ar putea concentra prea mult pe scară, spune Kris Sollid, la Consiliul Internațional de Informare Alimentară.
„Cred că simpla utilizare a unui număr, cum ar fi greutatea, ca factor determinant al succesului este nesănătoasă este nesănătoasă”, spune el pentru Men's Health .
Însă HealthyWage menține multe persoane care tin dieta care se concentrează asupra obiectivelor lor. Smith spune că a evitat mofturile și s-a lipit de elementele de bază ale alimentației sănătoase, tranzacționând fast-food și sifon pentru fructe, legume și proteine slabe. Recunoaște că este descurajat în anumite momente și spune HealthyWage că va rămâne motivat.
„Banii sunt un șofer bun”, spune el. „Până în prezent nu s-a renunțat la nimic”.