Heidi Klum Ea se antrenează cu adevărat atât de mult pentru figura ei de vis
Fiecare femeie își invidiază silueta fabuloasă. Numai picioarele modelului de top Heidi Klum valorează milioane. Acum Heidi recunoaște pentru prima dată că și ea trebuie să facă multe pentru această figură de vis pe măsură ce îmbătrânește.
În urmă cu șase ani, top-modelul Heidi Klum (44 de ani) avea picioarele asigurate pentru milioane de euro. Una pentru aproximativ 1,2 milioane de dolari (echivalentul a aproximativ 1,1 milioane de euro), cealaltă pentru 1,0 milioane de dolari (echivalentul a 92.000 de euro). „Am o mică cicatrice acolo", explică ea. Dar cum își păstrează Heidi picioarele în formă pentru a nu-și pierde valoarea?
Așa își antrenează corpul
Șeful „GNTM” a subliniat în repetate rânduri că alungarea după copiii săi era o pregătire fizică mai mult decât suficientă, dar acum super-modelul a povestit revistei americane „People” cum s-a schimbat planul ei de antrenament de la 44 de ani Vârsta de ani este: "Am patru copii și cu fiecare am câștigat între 20 și 22 de kilograme. Nu este doar gravitație, după patru sarcini pielea de pe corp se extinde, așa că trebuie să mă antrenez mult mai mult acum decât am făcut-o în la vreo douăzeci sau treizeci de ani ", afirmă ea," fac jogging, dar nu alerg nici foarte repede, nici departe, dar asta nu contează. Pentru mine, se aplică că o fac deloc. "
Pentru a-și menține fesele rotunde și ferme, La Klum rulează în mod regulat pe banda de alergat cu manșete de greutate pe glezne și face exerciții pentru a-și strânge fesele. „Este important să mențineți mușchii strânși. Strâns este bine ", spune Heidi.